怎樣提高孩子的注意力

孩子注意力不集中怎么辦？這是眾多家長(zhǎng)們問的最多的問題。孩子注意力不集中主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，上課不注意聽講或走神，寫作業(yè)時(shí)三心二意，邊做邊玩，總要寫到很晚，沒有家長(zhǎng)陪著就寫不完等等。那么，怎樣提高孩子的注意力呢？

怎樣提高孩子的注意力

1、在教孩子學(xué)習(xí)之前，你可以先花一定的時(shí)間，把他學(xué)習(xí)的環(huán)境好好地整理一下，然后再叫他讀書。在剛開始的時(shí)候，孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)?？梢圆捎孟茸屗虝r(shí)間地學(xué)習(xí)一會(huì)，然后讓他休息10分鐘，再讓他學(xué)習(xí)這樣反復(fù)的形式。經(jīng)過一段時(shí)間之后，你可以酌情逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。在采用這種學(xué)習(xí)方式的時(shí)候，在孩子還沒有形成固定的學(xué)習(xí)習(xí)慣之前，母親一定要經(jīng)常坐在孩子的身邊給他以幫助。

2、一次只教孩子一樣?xùn)|西。同時(shí)，你對(duì)孩子的指示要盡可能地簡(jiǎn)單明了。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西，孩子的頭腦就會(huì)感到混亂不堪，從而做出錯(cuò)誤的行為。

3、要盡可能地減少對(duì)孩子訓(xùn)斥的次數(shù)。在日常生活中，你可以訓(xùn)斥孩子的地方很多，你一定要在“訓(xùn)斥”和“表?yè)P(yáng)”兩個(gè)方面保持平衡，要經(jīng)常稱贊孩子。對(duì)于孩子犯下的一些小小的錯(cuò)誤，你可以裝作沒看見，不加過問。等他們犯下很大的錯(cuò)誤的時(shí)候，再去訓(xùn)斥他們也不遲。只有這樣做，父母和子女的關(guān)系才能得到很好的維持。

4、當(dāng)你不得不訓(xùn)斥孩子的時(shí)候，你不能簡(jiǎn)單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法。同時(shí)，還要告訴他什么是正確的，應(yīng)該怎么去做。一般來說，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此當(dāng)他犯錯(cuò)誤的時(shí)候，你就要乘機(jī)給他提供一些進(jìn)行思考的機(jī)會(huì)，并提出更好的解決問題的方法。

5、你必須明白，孩子的行動(dòng)都不是故意的，不要經(jīng)常把自己的孩子同其他的孩子進(jìn)行比較。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，注意力不集中的問題自然會(huì)有很大的好轉(zhuǎn)。因此，做父母的要對(duì)孩子抱有積極的期望，要根據(jù)事情發(fā)生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應(yīng)對(duì)和解決。

提高孩子的注意力家長(zhǎng)須避免以下幾點(diǎn)

1、家長(zhǎng)言行表現(xiàn)急迫

急迫的言行會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良的影響，在長(zhǎng)期的耳濡目染之下，孩子也會(huì)學(xué)著家長(zhǎng)說出情緒焦躁的話。雖然家長(zhǎng)只是希望自己能夠在工作及家事上更有效率，但是這樣急切的心理容易給孩子樹立不好的榜樣。這樣一來，一旦孩子碰到難以解決的問題時(shí)，首先想到的不是耐著性子去解決，而是先發(fā)一通脾氣再說。

2、考慮事情過于長(zhǎng)遠(yuǎn)

當(dāng)然，眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)一些并非壞事，但是眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)并不代表可以跳過現(xiàn)在。如果孩子長(zhǎng)期被這樣的價(jià)值觀所教導(dǎo)，那么將難以享受和滿足現(xiàn)有的一切，自然也就無法培養(yǎng)起足夠的專注力。

3、過度放任孩子

過度的自由和放任，對(duì)于孩子的專注力也是有害無益。由于現(xiàn)在家長(zhǎng)的工作都很繁忙，所以在把孩子接回家之后，很多人的辦法就是打開電視給孩子看，或讓孩子自行從事所喜歡的活動(dòng)。久而久之，孩子自己就會(huì)養(yǎng)成一回家就開電視的習(xí)慣。由于沒有家長(zhǎng)在旁邊引導(dǎo)和督促，專注力的培養(yǎng)也就很難有好的效果。

4、常常打擾孩子

可能是出于好玩的心態(tài)，當(dāng)孩子很專心地自我活動(dòng)時(shí)，有些家長(zhǎng)總是喜歡突然跟孩子鬧一下，或是要求孩子去做別的事，這是一種非常不合理的行為。如果家長(zhǎng)希望培養(yǎng)孩子的專注力，那么當(dāng)孩子在很專注地游戲（非電子游戲）或看書時(shí)，家長(zhǎng)最好不要馬上打斷孩子的行為，而應(yīng)采用預(yù)告的方式或使用一些輔助工具，如鈴鐺、鬧鐘等。

怎樣提高孩子的注意力，家長(zhǎng)也要善于發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn)來培養(yǎng)孩子注意力。比如有的孩子喜歡搭積木，有的孩子喜歡閱讀，有的孩子喜歡運(yùn)動(dòng)，有的孩子喜歡玩益智游戲等，這些都是很好的，當(dāng)孩子開心地進(jìn)行這些活動(dòng)時(shí)，千萬(wàn)不要打擾孩子，讓孩子專心地去做，非常有利于注意力的培養(yǎng)。