家長網(wǎng)
家長網(wǎng)  /   教育資訊  /  生活  /  高三學生沉迷手機怎么辦

高三學生沉迷手機怎么辦

時間:2022-10-26 16:15類型:生活閱讀數(shù):1906

高三是孩子學習的重要時期,這個時候孩子應該把所有的精力都放在學習上,而不是放在手機上,如果孩子一心只想玩手機,而忽略了學習,那么就很可能導致他們的成績急速下降,畢竟人的精力是有限的。那么高三學生沉迷手機怎么辦?

高三學生沉迷手機怎么辦

1、積極溝通,耐心勸解

孩子狀態(tài)不好家長著急在所難免,但是在勸誡孩子的時候也要注意方式??梢韵群秃⒆訙贤ㄒ幌伦罱男睦頎顟B(tài),排解孩子的壓力,然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵,更不要對孩子說很多喪氣話,這樣反而會適得其反。

2、約法三章,做好監(jiān)督

很多孩子盡管已經(jīng)高三但是自制力仍然很弱,這時候就需要家長多監(jiān)督多提醒??梢院秃⒆蛹s定好每天的學習時間和放松時間,然后家長從旁監(jiān)督,一旦超時就及時提醒。

3、多鼓勵

家長在監(jiān)督提醒的同時,也要給孩子一些鼓勵。高三學生群面臨的壓力遠比想象的大的多,眼看著距離高考的時間越來越近,自己的狀態(tài)卻很差,內(nèi)心也會飽受折磨。所以家長可以多說一些鼓勵的話,讓孩子重拾信心,積極調(diào)整自己的狀態(tài)。

4、假期陪孩子多出去走走

高中生本身的學習任務是非常艱巨的,好不容易放假難免會利用各種假期來玩手機。作為家長,就算工作再忙再累,也要抽時間陪孩子多出去旅游、散散心。當孩子見識到外面更廣大的世界,也會對手機里的游戲不再那么癡迷了,畢竟通過和家人的旅游,讓孩子可以體會到生活除了手機游戲外,還有更豐富的生活值得自己去追求。

高三學生沉迷手機的危害

1、浪費時間

主要問題沒說孩子什么時候開始玩。如果他們晚上10: 30到家,玩一個半小時手機也不會太久,但我知道有些學校的走讀生已經(jīng)在8: 00或9: 00放學了。如果有,那孩子每天晚上玩手機三個小時,高中三個小時是什么概念?如果你在這三個小時內(nèi)睡著了,你會精神飽滿,第二天學習也不是浪費時間。然而,如果你花三個小時玩手機,這種浪費時間在高中真的很奢侈!

2、失去能量

讓我們做一個簡單的比較,你孩子的同學選擇住宿。按照我省重點高中的作息時間表,學生晚上10點放學,10點40分睡覺。正常情況下,他們絕對可以在11點前睡覺。而你的孩子此時還在玩手機,如果真的12點就睡著了,每天應該比同齡人少休息一個小時。已經(jīng)被嚴重剝奪睡眠的十幾歲的孩子,現(xiàn)在被剝奪了一個小時。一整天的疲勞不能靠休息來緩解。長此以往,睡眠不足會帶來越來越多的影響,失眠、失眠質(zhì)量差、記憶力下降、精力不足等等。

3、滋生孤獨感和自卑感

很多孩子一心撲在手機上,寸步不離,關注手機上的東西,不愿跟家人、同學交流,不利于感情的交流;接觸到距離自己遙遠的東西,更容易滋生自卑感。

高三學生沉迷手機怎么辦,家長應該積極和孩子溝通,耐心的勸導孩子,為孩子分析其中的利弊,然后才能讓孩子對手機有一個正確的認知,自發(fā)的遠離手機。