10歲孩子記憶力差怎么辦

孩子的記憶力不好，目前孩子還處在小學(xué)階段，這個(gè)時(shí)期的孩子思維很活躍，只要找對(duì)方法，幫助孩子記憶，相信孩子的記憶水平會(huì)有很大的改善，關(guān)鍵是要找到適合孩子的方法，找到孩子記憶差的根源，10歲孩子記憶力差怎么辦呢？下面來(lái)看一下。

10歲孩子記憶力差怎么辦

1、注重飲食

發(fā)現(xiàn)孩子的記憶力比較差，也讓孩子多吃些堅(jiān)果類(lèi)的食物，是可以促進(jìn)大腦的生長(zhǎng)發(fā)育的，也可以緩解記憶力下降現(xiàn)象的。而且孩子在飲食方面最好是清淡飲食為主，多吃些水果蔬菜，吃的時(shí)候讓孩子多鍛煉身體，能夠提高孩子的綜合素質(zhì)，也可以改善記憶力的。

2、家長(zhǎng)理性應(yīng)對(duì)

不要輕易判斷孩子記憶力好不好，孩子容易忘記知識(shí)很正常。我們可以：

每次回家做作業(yè)之前，讓孩子先復(fù)習(xí)一下今天講的內(nèi)容，看是否忘記了什么，復(fù)習(xí)好了之后在做作業(yè)，這樣孩子做作業(yè)的速度和質(zhì)量都會(huì)提升。

讓孩子學(xué)會(huì)階段性復(fù)習(xí)，孩子的學(xué)習(xí)是系統(tǒng)性的，每門(mén)功課的學(xué)習(xí)都有階段性，所以要讓孩子每隔一段時(shí)間，就把前面所學(xué)的內(nèi)容系統(tǒng)的復(fù)習(xí)一遍，摸清學(xué)習(xí)規(guī)律，找到知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)性，這樣就能加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和記憶。

3、多種方法相結(jié)合

在身體情況沒(méi)有什么差錯(cuò)的情況下，我這里大概有4個(gè)方法可以試一試：

興趣濃厚：沒(méi)有興趣如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間也難以記住。

注意力集中：記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志、排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。

讀、想、視、聽(tīng)相結(jié)合：可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視聽(tīng)覺(jué)器官的功能來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好得多。

掌握最佳記憶時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)，上午9到11時(shí)，下午3到4時(shí)，晚上7到10時(shí)為最佳記憶時(shí)間。

4、盡量不要打擾孩子

家長(zhǎng)要給孩子營(yíng)造安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，在孩子旁邊不能放置與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西。盡量不要打擾孩子，不能過(guò)于緊張，把焦慮的情緒傳遞給孩子。要有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練，讓孩子能夠集中注意力，不能走神，要從孩子感興趣的事情入手做起，比如打游戲，下象棋，畫(huà)畫(huà)等等，慢慢引導(dǎo)到學(xué)習(xí)做作業(yè)上來(lái)。

10歲孩子記憶力差怎么辦？我們家長(zhǎng)可以針對(duì)孩子的特點(diǎn)，對(duì)孩子進(jìn)行鍛煉，家長(zhǎng)要多些耐心。