孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦

注意力集中程度，水平的高低，直接影響著人的智力的發(fā)展和對(duì)知識(shí)的吸收。培養(yǎng)孩子的注意力，是一個(gè)孩子全面發(fā)展的基礎(chǔ)與需要。那么，孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦？

孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦

1、給孩子一個(gè)獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境

為孩子創(chuàng)造一個(gè)安寧整潔的環(huán)境，這是孩子集中注意力的必要條件。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，如果大人走來(lái)走去，說(shuō)這講那，甚至看電視、聽(tīng)廣播，就會(huì)嚴(yán)重分散孩子的注意力。所以，孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)也最好坐下來(lái)，看點(diǎn)書讀點(diǎn)報(bào)，或做一些不惹孩子注意的事情。

2、培養(yǎng)興趣

孩子有了興趣，他會(huì)更專注，更努力，更容易成功。其次是行動(dòng)，家長(zhǎng)可以用行動(dòng)訓(xùn)練孩子的行為，促進(jìn)改變。

3、寬容的對(duì)待孩子的注意力分散

不要過(guò)多的責(zé)罵和提醒孩子“注意力要集中”“不要開(kāi)小差”，過(guò)多的責(zé)罵和提醒反而導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)注意力不集中的情況。父母要保持樂(lè)觀友好的態(tài)度，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就責(zé)罵孩子，更不要給孩子貼標(biāo)簽，諸如“注意力不集中”“學(xué)習(xí)困難”等，都容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生沮喪的情緒，影響孩子的注意力。

孩子注意力不集中好動(dòng)的原因

1、疲勞

孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動(dòng)，會(huì)引起疲勞，晚上讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無(wú)法集中。

2、無(wú)關(guān)刺激的干擾

孩子以無(wú)意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進(jìn)行的活動(dòng)。如環(huán)境的色彩、音響、流動(dòng)的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。

孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦，培養(yǎng)孩子的注意力需要逐步引導(dǎo)、培養(yǎng)和形成。更重要的是，父母需要調(diào)整他們的心態(tài)，要有耐心，多鼓勵(lì)，陪伴孩子一起度過(guò)難關(guān)。相信只要開(kāi)始，堅(jiān)持不懈，就永遠(yuǎn)不晚。