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高三孩子如何增強(qiáng)自信心

時(shí)間:2022-10-31 11:38類(lèi)型:學(xué)校閱讀數(shù):1144

高三是孩子學(xué)習(xí)壓力最大的一年,因?yàn)檫@個(gè)階段的他們距離高考越來(lái)越近,所以導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)壓力也越來(lái)越大,有的孩子因?yàn)樾睦沓惺苣芰Ρ容^差,所以就開(kāi)始變得沒(méi)有信心,如果家長(zhǎng)不能及時(shí)引導(dǎo),很容易讓他們產(chǎn)生厭學(xué)的心理障礙。那么,高三孩子如何增強(qiáng)自信心呢?

高三孩子如何增強(qiáng)自信心

1.尊重高考,增加儀式感!肯定很多家長(zhǎng)說(shuō),我們?nèi)叶己苤匾暩呖?,這么大的事兒,怎么會(huì)不重視呢?但是,我說(shuō)的是尊重,我們國(guó)家的重大節(jié)日都有特定的習(xí)俗,有不同的儀式,這習(xí)俗就是尊重。不同的儀式就是對(duì)不同節(jié)日的尊重。所以,我們尊重高考,不是憂(yōu)心忡忡地?fù)?dān)心孩子成績(jī)不好。我們要為高考備戰(zhàn)增加儀式感,為高考做“備考啟動(dòng)儀式”。這有點(diǎn)像學(xué)校做的高考100天誓師大會(huì),只是規(guī)模是以家庭為單位。舉行這樣的儀式,能讓孩子們精神振奮,讓自己能靜下心來(lái)聽(tīng)孩子的心聲,讓孩子靜下心來(lái)復(fù)習(xí)。

2.做好心理暗示,不斷鼓勵(lì)孩子。心理學(xué)研究表明,心理暗示能夠幫助人們提升自信心。作為父母,可以在孩子吃飯時(shí),跟他聊一聊復(fù)習(xí)的情況。這個(gè)時(shí)候可以跟孩子說(shuō)“我感覺(jué)你最近的復(fù)習(xí)狀態(tài)特別好”。如果孩子這幾天復(fù)習(xí)效果不好,父母可以暗示孩子,表示他這幾天做題思路挺好的,繼續(xù)加油。也可以給孩子購(gòu)買(mǎi)一些具有激勵(lì)作用的小飾件,讓孩子不經(jīng)意看到這些能夠增強(qiáng)信心。

3.幫助孩子找準(zhǔn)努力的方向,和孩子一起針對(duì)各科成績(jī)進(jìn)行深入分析,如果家長(zhǎng)可以勝任可協(xié)助孩子進(jìn)行此項(xiàng)工作,如果家長(zhǎng)不能勝任,可請(qǐng)教老師或家里其他有能力的人協(xié)助孩子。找出各學(xué)科存在的薄弱點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)攻,每提高一分就會(huì)增加信心一分,每搞懂一個(gè)環(huán)節(jié),就是朝著目標(biāo)前進(jìn)了一步。

4.幫助孩子明確切實(shí)的目標(biāo),幫助孩子制定一個(gè)切實(shí)可行經(jīng)過(guò)努力、預(yù)計(jì)能達(dá)到的目標(biāo),比如,爭(zhēng)取考上哪個(gè)層次的大學(xué)。目標(biāo)可略高一些,但不能定的太高,至少?gòu)暮⒆由细咧兴械某煽?jī)中能夠有達(dá)到相應(yīng)分?jǐn)?shù)的水平。

5.復(fù)習(xí)環(huán)境很重要,營(yíng)造良好的復(fù)習(xí)環(huán)境。我們都知道環(huán)境對(duì)人的影響非常大,古代有孟母三遷,今有擇校而學(xué),這都表明了環(huán)境的重要性。所以,高三家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造一個(gè)適合復(fù)習(xí)的環(huán)境。在孩子復(fù)習(xí)時(shí),要關(guān)閉電視機(jī)、盡量不要玩游戲、刷短視頻。最好是家長(zhǎng)能夠跟著一起看書(shū),這樣,孩子復(fù)習(xí)起來(lái)就更有動(dòng)力,不會(huì)分心。

以上就是高三孩子如何增強(qiáng)自信心,家長(zhǎng)可以參考一下,希望可以幫助孩子提升對(duì)學(xué)習(xí)的信心,在高考中取得一個(gè)好成績(jī)。