家長(zhǎng)網(wǎng)
家長(zhǎng)網(wǎng)  /   教育資訊  /  學(xué)校  /  孩子懶惰不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么辦

孩子懶惰不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么辦

時(shí)間:2022-11-11 18:31類(lèi)型:學(xué)校閱讀數(shù):2137

這個(gè)世界上,沒(méi)有懶孩子,只有不會(huì)教育的家長(zhǎng)。孩子不是天生就懶得,相反,他們天生都很好奇,并期望大人的認(rèn)可和鼓勵(lì)。如果孩子不喜歡運(yùn)動(dòng),則會(huì)影響孩子的身體素質(zhì),現(xiàn)在的孩子都喜歡玩電子產(chǎn)品,不喜歡運(yùn)動(dòng)了,父母一定要引導(dǎo)孩子,讓孩子愛(ài)上運(yùn)動(dòng),從而擁有健康的體魄。那么,面對(duì)孩子懶惰不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么辦呢?

孩子懶惰不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么辦

一、以身作則

其實(shí),孩子不喜歡運(yùn)動(dòng),很大一部分原因來(lái)自家長(zhǎng),科技的進(jìn)步,讓更多的大人也在偷懶,手機(jī)變成身邊賴(lài)以生存的主要工具了,不論是吃飯還是睡覺(jué),都喜歡抱著,而孩子都看在眼里,久而久之就開(kāi)始模仿了,慢慢的形成了與大人一樣的習(xí)慣!為此作為家長(zhǎng),就要以身作則,為孩子豎立一個(gè)好的榜樣,孩子的可塑性強(qiáng),只要有一個(gè)好的引導(dǎo),就可以做的很好!家長(zhǎng)不妨放下手機(jī),每天用玩手機(jī)的時(shí)間,給孩子閱讀一小段文章,或者帶孩子出門(mén)散散步,減退孩子的對(duì)手游的依賴(lài)性!

二、提高孩子的運(yùn)動(dòng)興趣

孩子不喜歡走出戶(hù)外,也無(wú)非是覺(jué)得戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)沒(méi)有手游有意思,所以更愿意在室內(nèi)看手機(jī),而家長(zhǎng)要做的,就是嘗試著帶孩子走出房間,讓孩子沐浴陽(yáng)光,感受自然的空氣,最好帶著去活動(dòng)廣場(chǎng)等孩子較多的地方,讓孩子與新的小伙伴結(jié)識(shí),提高孩子想出門(mén)的欲望,培養(yǎng)孩子與其他小朋友溝通交流的積極性,分散對(duì)電子產(chǎn)品的注意力!

三、增強(qiáng)孩子的娛樂(lè)體驗(yàn)

有時(shí)候戶(hù)外活動(dòng)偏累,所以家長(zhǎng)就需要幫助孩子提高其運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,增進(jìn)孩子運(yùn)動(dòng)興趣,例如玩滑梯、跳繩、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等等。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)讓孩子找到樂(lè)趣點(diǎn),最好的是家長(zhǎng)可以參與其中,與孩子共同進(jìn)行,不但能讓孩子開(kāi)心還可以增進(jìn)孩子與家長(zhǎng)之間的親子關(guān)系!

四、持之以恒

很多事情,最難得就是堅(jiān)持,孩子健身,也是如此。最明確的方法就是家長(zhǎng)與孩子共同進(jìn)行,幫助孩子堅(jiān)持到底,慢慢的讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣,尋找運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,讓健身運(yùn)動(dòng)變成生活中不可缺少的一部分,這樣的生活習(xí)慣在以后也是可以幫助孩子的,從而讓孩子明白持之以恒的道理!

孩子懶惰家長(zhǎng)怎么辦

1、鍛煉孩子,讓孩子做一些自己可以辦到的事情。孩子在小的時(shí)候家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心累到孩子,甚至是衣服都會(huì)幫孩子穿好,這樣的話(huà)其實(shí)并不好。作為家長(zhǎng)要鍛煉孩子,讓孩子做簡(jiǎn)單事情,如穿衣等,讓孩子多嘗試多學(xué)習(xí),自然就會(huì)減少孩子的依賴(lài)。

2、給孩子制定生活目標(biāo),讓孩子逐漸遠(yuǎn)離懶惰。很多孩子喜好吃好吃的,玩自己喜歡的玩具,但是卻不想干活,作為父母可以將孩子喜歡的食物玩具等作為獎(jiǎng)勵(lì),鼓勵(lì)孩子在完成自己的事情后再給予食物或者是玩具,這樣慢慢就消除了孩子懶惰的習(xí)慣。

3、家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子要多動(dòng)手。很多的家長(zhǎng)在聽(tīng)到孩子抱怨后就處于疼愛(ài)的心理,幫助孩子完成,但是殊不知這樣恰恰是影響了孩子的成長(zhǎng)。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子,或者用激將法讓孩子多動(dòng)手去做自己的事情,慢慢就會(huì)好起來(lái)。

孩子懶惰不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么辦,家長(zhǎng)要知道現(xiàn)在的孩子見(jiàn)識(shí)多,有個(gè)性,有主見(jiàn),父母說(shuō)什么他們很多時(shí)候聽(tīng)不進(jìn)去,尤其是青春期,與其靠說(shuō)不如靠做。父母以身作則堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)潛移默化影響孩子,花時(shí)間多陪孩子一起運(yùn)動(dòng),這樣可能更加有效。