高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

高中生壓力大是眾所周知的一件事，家長一定要理解孩子的壓力，不能再為孩子施加額外的壓力，否則孩子會(huì)承受不住，進(jìn)而崩潰，到時(shí)孩子對(duì)于學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生抵觸心理。那么高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦？

高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

1、正確引導(dǎo)孩子

高考就像過獨(dú)木橋，大多數(shù)孩子都承受著壓力。壓力表明孩子有學(xué)習(xí)目標(biāo)，擔(dān)心自己高考不及格，不能考上理想的學(xué)校。所以，家長要引導(dǎo)孩子，放下思想包袱，只管學(xué)習(xí)，不考慮結(jié)果。告訴孩子：“我們看到了你的努力。只要你努力，即使你考不上理想的學(xué)校，我們也不會(huì)抱怨你。努力吧，孩子！你是最棒的！”

2、不要把目標(biāo)定得太高

有的家長渴望孩子出人頭地，總希望孩子考上名校光宗耀祖，無形中給孩子帶來壓力。父母期望孩子考上好大學(xué)，有美好的未來是可以理解的，但不要總在孩子面前把這當(dāng)成口頭禪。如果是這樣，即使孩子是尖子生，也會(huì)有壓力。他會(huì)擔(dān)心考試考不好，也會(huì)對(duì)不起父母，更不用說學(xué)習(xí)成績一般的孩子，壓力更大。

3、讓孩子放松心情

高三學(xué)習(xí)緊張，孩子回家次數(shù)少。只要孩子回來，除了給孩子提供營養(yǎng)豐富的食物，家長不妨帶孩子到附近的景區(qū)賞景，還可以陪孩子走在安靜的小路上，開個(gè)小玩笑，或者聊聊天，不要碰高考的話題。讓孩子那緊張的心放松放松，這樣，更有利于學(xué)習(xí)。

4、充分了解孩子

父母和孩子都應(yīng)該做好準(zhǔn)備。成績好，考上理想學(xué)校，實(shí)現(xiàn)心愿，闔家幸福。如果成績不理想，只要孩子努力，不要抱怨孩子。大部分家長都經(jīng)歷過高考，高考的煎熬，誰沒有經(jīng)歷過呢？對(duì)待孩子，理解萬歲！

高中生壓力大不想上學(xué)的原因

1、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重

一些高中的教學(xué)方式仍然是“滿堂灌”和“題海戰(zhàn)”，學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，壓力很大，除了學(xué)習(xí)，幾乎沒有其他生活內(nèi)容，甚至沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。很多學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力，超過了自己的承受能力，反而不專心學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績不但沒有提高，反而會(huì)因?yàn)橛憛拰W(xué)習(xí)而下降。

2、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣

興趣是最好的老師，所以對(duì)學(xué)習(xí)有興趣的孩子通常在學(xué)校表現(xiàn)良好。但有些學(xué)生因?yàn)槠渌颍热缡謾C(jī)游戲、小說等，對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，不愛學(xué)習(xí)，自然學(xué)不好。

3、與同學(xué)相處不好

在與同學(xué)交流的過程中，要多站在他人的角度去思考，自然地了解自己與他人交流的一些技巧，學(xué)會(huì)與他人交流和互動(dòng)。

高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦，這時(shí)家長一定要先安撫孩子的情緒，幫助孩子緩解壓力，轉(zhuǎn)換心情，告訴孩子不要給自己這么大的壓力，要正確看待高中學(xué)習(xí)。