初中小孩叛逆情緒暴躁怎么辦
有的孩子已經(jīng)進(jìn)入初中了,還無法控制自己的情緒,很容易受到周圍因素的影響,導(dǎo)致孩子變得叛逆情緒暴躁,自己很難調(diào)節(jié)。那么初中小孩叛逆情緒暴躁怎么辦?
初中小孩叛逆情緒暴躁怎么辦
1、找到孩子易怒的原因。有人說過,剛出生的孩子一哭,就抱起他,孩子就會(huì)錯(cuò)誤的認(rèn)為,我只要哭就會(huì)有人報(bào)。家長錯(cuò)誤的傳遞給孩子信息是:鼓勵(lì)孩子通過哭來獲得抱抱。因此,孩子易怒肯定是有原因的,不妨從我們身上找找。
2、找到原因后,要想幫助孩子。如果是家長的問題,需要家長先改變,再幫助孩子改正;是孩子自身的問題,要讓孩子知道錯(cuò)誤會(huì)引起哪些問題,然后再找到改正的方法。
3、當(dāng)孩子發(fā)怒的時(shí)候,家長一定要冷靜,去平和孩子心情,再去解決問題。
4、通過和孩子溝通,建立固定行為來平復(fù)孩子的急躁心情。就是讓一種習(xí)慣形成,通過這種習(xí)慣行為,能達(dá)到讓孩子平靜。比如:玩深呼吸的游戲,撫摸頭部等等。
5、事后詢問孩子發(fā)怒原因更重要。認(rèn)真解決孩子思想問題和需求,該付出代價(jià)的必須付出代價(jià)。
6、孩子回歸正常后,堅(jiān)持保持平靜心態(tài)的習(xí)慣。孩子要自己知道要控制自己的情緒,并用自己的方法去管理好。
初中小孩叛逆情緒暴躁的原因
1、學(xué)習(xí)壓力大
家長過度關(guān)注成績,造成了孩子們內(nèi)心難以承受的壓力,產(chǎn)生各種的負(fù)面情緒。
2、負(fù)面情緒難調(diào)節(jié)
出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候,如果不能做好排解和疏通,那就很容易讓孩子的心理狀態(tài)走向極端的局面。
3、備受打擊,抗壓能力弱
在家庭教育中,家長常常以打擊、批評(píng)教育為主,孩子必然會(huì)陷入到各種的負(fù)面情緒中去。
4、不好的生活環(huán)境或成長經(jīng)歷
家庭環(huán)境不和諧或遭受校園暴力或被周圍人欺負(fù),這些都是導(dǎo)致孩子叛逆情緒暴躁的誘因。
初中小孩叛逆情緒暴躁怎么辦,家長首先要找到孩子情緒暴躁的原因,看看是因?yàn)楹⒆颖旧砬榫w波動(dòng)就大,還是受到了什么刺激,如果是受到了刺激,家長一定要及時(shí)安撫孩子,引導(dǎo)孩子,調(diào)整孩子的情緒。
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