如何控制小孩子玩手機(jī)的時(shí)間

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)控制不住他玩手機(jī)的時(shí)候，說明你對他的關(guān)愛的不多，這是無庸質(zhì)疑的。本身這種情況就要扼殺在萌芽狀態(tài)。既然發(fā)展到這一步，作為家長應(yīng)先從自身找問題，那么如何控制小孩子玩手機(jī)的時(shí)間呢？

如何控制小孩子玩手機(jī)的時(shí)間

設(shè)置關(guān)機(jī)時(shí)間。在您的孩子玩手機(jī)之前，請?jiān)O(shè)置一個(gè)定時(shí)器讓手機(jī)關(guān)機(jī)。對于安卓手機(jī)，在設(shè)置-輔助功能-更多中設(shè)置具體的關(guān)機(jī)時(shí)間。與您的孩子一起制定一條規(guī)則，即您不能在手機(jī)關(guān)閉時(shí)玩耍。

定一個(gè)時(shí)間。如果孩子比較聽話，自控力比較強(qiáng)，家長可以直接和孩子口頭約定時(shí)間，比如半小時(shí)、20分鐘，到時(shí)間后孩子能自己放下手機(jī)。

設(shè)置學(xué)生模式。有些手機(jī)可以設(shè)置為學(xué)生模式。家長幫助孩子設(shè)置為學(xué)生模式后，孩子將被限制上網(wǎng)、玩游戲或使用其他軟件。由于手機(jī)上的游戲設(shè)施較少，他們不會經(jīng)常想玩手機(jī)。

軟件控制?？梢栽诤⒆拥氖謾C(jī)上安裝一些軟件來控制播放時(shí)間。當(dāng)孩子玩手機(jī)一定時(shí)間后，軟件會自動(dòng)提醒或采取一些措施限制孩子玩手機(jī)。

提供更多選擇。為了減少花在手機(jī)上的時(shí)間，父母可以給孩子更多的選擇。比如看動(dòng)畫片、講故事、玩游戲、做手工等等。用這些更健康的娛樂方式來吸引孩子，放下手機(jī)，開心快樂地玩耍。

孩子玩手機(jī)時(shí)，家長要邊看邊給孩子一些指導(dǎo)。在家長的引導(dǎo)下，孩子不會沉迷于玩游戲，而是更科學(xué)的玩，更能培養(yǎng)孩子的發(fā)散性思維和想象力。

家長的耐心教育。想讓孩子少玩手機(jī)，應(yīng)該從小開始，養(yǎng)成良好的作息制度和生活習(xí)慣。如果孩子出現(xiàn)了沉迷手機(jī)游戲的癥狀，家長要循序漸進(jìn)，不要打孩子，否則孩子肯定會哭。習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，不是一朝一夕的。

在教育孩子的時(shí)候，父母要表現(xiàn)出足夠的耐心！不要用暴力來打擊暴力或高壓政策，這樣的做法，也許孩子表面上屈服了，但內(nèi)心是絕對抗拒的。所以，我們要盡量走進(jìn)孩子的心里。

積極引導(dǎo)。想讓孩子少玩手機(jī)，家長首先要樹立好榜樣！如果父母還整天拿著手機(jī)，那就是在告訴孩子沉迷于手機(jī)是可以的！尤其是父母在和孩子相處的時(shí)候，要減少玩手機(jī)的行為，多和孩子互動(dòng)，讓孩子感受到家庭的存在！

手機(jī)里的負(fù)面圖片很容易讓孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒，阻礙他們的身體發(fā)育。而且，手機(jī)發(fā)出的大量地磁輻射會抑制兒童生長激素的分泌。另外，多玩手機(jī)，會減少孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，從而延緩身體發(fā)育。最后，孩子長時(shí)間低頭打手，相當(dāng)于頸椎承受了5公斤的重力，頸椎損傷相當(dāng)大。