學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦

很多家長在教育孩子學(xué)習(xí)中，對于手機(jī)這個“攔路虎”都感到煩惱，尤其是對于青春期的孩子而言，說多了不行，說少了又不管用，講道理又嫌煩……談及孩子玩手機(jī)，很多家長搖頭嘆氣。這里想要提醒大家可以從以下就幾個方面入手，處理孩子手機(jī)上癮問題。

學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦

1、與孩子討論手機(jī)的使用規(guī)則。關(guān)于手機(jī)這個問題，父母要做的不是管他，而是學(xué)著“管理”他。管與管理的區(qū)別是，前者是居高臨下的控制、干涉和要求；后者則是用孩子也認(rèn)同的規(guī)則來管理孩子。

2、轉(zhuǎn)移孩子對手機(jī)的注意力。有時候，孩子想玩手機(jī)，是因為除此之外，沒有更好的選擇，他們沒有發(fā)現(xiàn)比手機(jī)更有趣的事情，現(xiàn)實體驗感很弱。這給我們的啟示是，平時父母孩子培養(yǎng)健康的興趣愛好，比如運動、閱讀，鼓勵孩子參加一些社交性游戲，或是帶著孩子去逛逛公園、博物館等等。

3、明確手機(jī)成癮的危害。父母在對孩子陳述手機(jī)成癮的危害時，不要用說教的語氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開展談話。在談話中明確手機(jī)成癮的危害，比如學(xué)業(yè)荒廢、損害身心健康等，讓孩子對“成癮”有較為本質(zhì)的認(rèn)識。

4、制定計劃循序漸進(jìn)戒斷。父母與孩子進(jìn)行友好協(xié)商，根據(jù)當(dāng)下狀態(tài)逐步制定戒斷計劃，給他們建立更強的生活目標(biāo)。比如第一個月減少半小時使用手機(jī)的時間，下個月減少1小時，達(dá)到目標(biāo)后給予物質(zhì)或精神上的獎勵，讓孩子更有動力去戒斷手機(jī)癮。

青少年沉迷手機(jī)有哪些原因

1、缺失自我控制能力。少年時期求知欲旺盛，他們對于各樣新鮮事物都充滿了好奇。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)中日新月異的趨勢和不斷變化的流行吸引著他們，并且由于青少年較為微弱的自我控制力，使得他們難以抵抗誘惑，從而陷入手機(jī)世界。

2、缺少自我滿足感。在手機(jī)世界中，青少年可以逃避現(xiàn)實世界中父母、老師的教導(dǎo)，暢所欲言并且得到他人追捧，讓他們感受自我價值的實現(xiàn)，從而導(dǎo)致熱衷于手機(jī)。

中小學(xué)生沉迷玩手機(jī)的危害

不管是綜合分析類的題目，還是教育實踐類的題目，家長都必須了解學(xué)生沉迷玩手機(jī)會帶來哪些不利影響。主要有以下幾點：

一是學(xué)生經(jīng)常玩手機(jī)，會導(dǎo)致其視力下降、身體發(fā)育和運動能力遲緩、性格變的內(nèi)向、易怒等；

二是影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，并使學(xué)生受到手機(jī)游戲或者不良信息的影響，發(fā)生行為上的偏差；

三是由于家長教育方式不當(dāng)，會導(dǎo)致親子關(guān)系破裂。