孩子自卑膽小怎么辦

有的時候家長很難注意到孩子的內(nèi)心想法，只覺得孩子年齡小，什么都不懂，只要孩子吃好喝好就可以了。這種想法是大錯特錯的，很多時候孩子也會一件事變得膽小，害怕自卑，所以家長一定要時刻注意孩子的狀態(tài)。

孩子自卑膽小怎么辦

1、讓孩子多和同齡人一起玩耍。小孩子天真爛漫，想象力豐富。有時候大人很難理解小孩子的想法，不明白他們怎么會有那么多過于稀奇古怪的念頭。所以小孩子的某些行為在大人看來有些單純幼稚。

小孩子長時間的和不同于他們年齡層的人一起玩，情感上無法達(dá)到共鳴，小孩子會變得越來越沉默，越來越不愛與人交流。而時常和同齡人一起玩，更能玩到一塊去。受到同齡人的感染，孩子也會變得越來越自信，越來越開朗。

2、給孩子營造歡樂的家庭氛圍。一個家庭是否幸福，對于孩子的成長是至關(guān)重要的。經(jīng)常吵架的父母，帶給孩子心靈上的傷害是很大的?，F(xiàn)在生活壓力都很大，難免會把工作上的情緒帶到家里，一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵。

孩子就會害怕，就會陷入恐慌，從而變得內(nèi)向，不敢與人交流。所以，有什么問題父母要好好溝通，千萬不要在孩子面前大肆爭吵。有什么問題可以到外面解決。

3、多給孩子創(chuàng)造人際交往的機(jī)會。一定要先給他們創(chuàng)造環(huán)境，才有可能開始慢慢改變。最開始孩子如果不愿意到外面的場合，我們可以先在家庭內(nèi)給孩子創(chuàng)造環(huán)境。父母盡量不要把工作帶回家，在家的時間集中用來和孩子一起玩，提高家庭內(nèi)部的交流陪伴。

4、及時詢問孩子的感受。想象一下如果孩子遇到了同樣的問題時會有多艱辛。當(dāng)孩子自卑時，請務(wù)必向他們詢問有關(guān)他們的感受的問題，它不僅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也會讓他們冷靜下來組織思路，并且更好的去表達(dá)自己的想法。

孩子膽小自卑的原因

1、家長經(jīng)常嚇唬孩子。很多家長為了孩子的安全考慮，常常會采用嚇唬的方式來教育，他們以為這種方式可以讓孩子明白道理，其實只會造成孩子的心理負(fù)擔(dān)。比如家長為了孩子有自我保護(hù)意識，讓他們不要跟陌生人說話，所以就會告訴孩子現(xiàn)在外面很多壞人。

2、經(jīng)常對孩子發(fā)火。有些父母自以為自己嚴(yán)厲，所以經(jīng)常會對孩子發(fā)火，以至于孩子非常害怕他們，他們以為孩子怕家長是一件好事，這樣教育起來也非常方便，可以把孩子變得非常聽話，但事實上并非如此。如果你經(jīng)常對孩子發(fā)火，讓孩子對你產(chǎn)生了一種恐懼心理，那么這對于他的成長也是有很大害處的，他可能會變得非常膽小，甚至內(nèi)向。

3、家庭不和睦。溫暖、和諧的家庭是家長最該給孩子的，比物質(zhì)要重要的多。如家庭氛圍不和諧，夫妻之間經(jīng)常吵架且完全不避諱孩子，孩子長期處于壓抑、焦慮的環(huán)境中，內(nèi)心嚴(yán)重缺乏安全感，就會養(yǎng)成自卑膽小、敏感等負(fù)面性格。

孩子膽小自卑的表現(xiàn)

1、社交障礙。不敢和陌生人交流，不愿意去人多的環(huán)境。總覺得自己不足展現(xiàn)在別人的眼里。看到別人的行為處事，覺得自己很糟糕。

2、順從。孩子總是覺得自己不如別人，不敢表達(dá)自己，害怕被嘲笑，于是選擇順從，隱藏自己的想法。長久以往會產(chǎn)生壓抑的情緒，而且很容易遭受校園惡劣行為。

3、過于追求完美。自卑的孩子因為太希望得到別人的認(rèn)可，所以設(shè)定一個完美的目標(biāo)成為了他們選擇的方式?？墒峭昝赖哪繕?biāo)往往很難達(dá)到，孩子就會更加沮喪，形成惡性循環(huán)，對自己的認(rèn)知失調(diào)。