15歲男孩沉迷手機(jī)怎么辦

十五歲的男孩子，不喜歡學(xué)習(xí)，每天都沉迷手機(jī)和游戲，黑白顛倒的玩手機(jī)，面對家長的說教，也是置之不理，我行我素，這導(dǎo)致孩子和家長的關(guān)系僵化。而且孩子還會因為家長不讓玩手機(jī)，經(jīng)常發(fā)脾氣，對此家長也比較無措。

15歲男孩沉迷手機(jī)怎么辦

1、玩手機(jī)的項目選擇。這個項目指的是，有些手機(jī)項目可以玩，比如益智游戲。但是有些項目不能選，比如那些五花八門的某音，因為孩子的三觀還沒有樹立，這些會嚴(yán)重影響孩子的三觀樹立。

另外，約法三章一定要給孩子制定一個對于孩子來說比較嚴(yán)重的后果，一旦孩子有違反約法三章的時候，要讓孩子一定吃到后果。

2、家長要樹立一個好的榜樣。家長的榜樣作用十分重要。在孩子面前，家長也要做好一個榜樣的作用，盡量減少自己使用手機(jī)等的時間。切勿自己天天抓住手機(jī)不放，卻要要求孩子去好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真做題，這樣說服力太弱了。孩子可能會說為什么你可以玩而我卻不可以。所以家長希望孩子是怎么樣的，首先自己要可以做到。

3、和孩子商量制定一個可行的獎懲規(guī)則。規(guī)定每天玩手機(jī)的時間，這個時間點可以讓孩子自己安排，也可以提前制定好；這個時間可以作為其他事情獎罰的基礎(chǔ)，比如作業(yè)做錯一次，玩手機(jī)時間減少五分鐘。具體措施家長可以根據(jù)孩子的性格、習(xí)慣來合理安排，同時要得到孩子的認(rèn)可。

4、家長平時要多多陪伴孩子。很多時候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機(jī)，與父母拉近距離。

5、家長也要注意孩子的習(xí)慣培養(yǎng)。家長就要少在孩子面前玩手機(jī)和電腦，建議在家里家長把玩手機(jī)和玩電腦的時間改為讀書的時間，小一點的孩子改為親子閱讀的時間，又養(yǎng)成了孩子讀書的好習(xí)慣，同時還和諧了親子關(guān)系。

孩子愛玩手機(jī)會帶來哪些影響

1、影響孩子的學(xué)習(xí)興趣。孩子從小就喜歡玩手機(jī)的話，孩子的學(xué)習(xí)興趣容易受到手機(jī)中不良價值觀的影響，變得不愛學(xué)習(xí)。因為此時孩子的價值觀還不是很成熟，還處于世界觀正在形成中的狀態(tài)，非常容易受到外界價值觀的影響而致使孩子的價值觀產(chǎn)生偏差。

2、影響孩子的視力水平。在玩手機(jī)的過程中，由于孩子長時間的盯著電子屏幕，容易影響孩子的視力，特別是有些孩子在玩手機(jī)時不注意玩手機(jī)的環(huán)境和姿勢，喜歡關(guān)燈或者是躺著玩手機(jī)，這樣的情況下會對視力產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響和傷害。

3、孩子缺乏與人溝通。沉迷手機(jī)的孩子缺乏與其他人溝通，注意力完全被手機(jī)吸引，旁人問幾句還顯得很不耐煩，有時上脾氣了還對著父母吼叫，極其不尊重長輩。

我們應(yīng)該怎么做才能“治標(biāo)更治本”，幫孩子戒除手機(jī)癮

1、陪伴孩子時不玩手機(jī)。當(dāng)家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不因為手機(jī)忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要家長的陪伴了。

2、孩子鬧脾氣不拿手機(jī)哄孩子。孩子是情緒多變的物種，有時候誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎么哄都不聽，這時候就拿出了大法寶——手機(jī)。而孩子的手機(jī)癮多半就是這樣染上的。

因此，家長要堅持自己的原則，不管孩子怎么鬧脾氣，不要用給孩子玩手機(jī)的快速解決方法，不要養(yǎng)成孩子依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。