12歲女孩沉迷手機(jī)游戲怎么辦

十二歲的女孩子每天就沉迷游戲，哪也不去，也不跟別人交流，整天就是沉迷在手機(jī)游戲中，無(wú)法自拔。家長(zhǎng)找孩子交流，也是一副愛(ài)答不理的樣子，對(duì)于學(xué)習(xí)更是提不起興趣，不愿意去學(xué)校，更不愿意寫(xiě)作業(yè)，對(duì)此家長(zhǎng)也很是煩惱。

12歲女孩沉迷手機(jī)游戲怎么辦

1、提高孩子學(xué)習(xí)的興趣。要提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，先要使孩子嘗到成功的滋味，如果孩子一旦灰心失望就永不會(huì)有進(jìn)步。要多鼓勵(lì)。對(duì)于孩子的好表現(xiàn)和好成績(jī)，父母不要吝嗇使用贊美之詞，對(duì)于孩子的錯(cuò)處，不要過(guò)于批評(píng)，因?yàn)檫^(guò)多地批評(píng)，會(huì)令他情緒低落，而犯更多的錯(cuò)誤。

2、多溝通進(jìn)行正面引導(dǎo)。家長(zhǎng)平時(shí)可以和孩子多進(jìn)行溝通，同時(shí)家長(zhǎng)本身也要做好表率作用，不要一下班就自己拿著手機(jī)刷抖音或者是看新聞。此時(shí)應(yīng)該多和孩子進(jìn)行交流，多問(wèn)孩子學(xué)習(xí)上的一些事情。對(duì)于目前來(lái)說(shuō)必須要上的網(wǎng)課，也可以和孩子做好溝通和時(shí)間限制，也能夠使得孩子漸漸地形成自律。

3、根據(jù)孩子年齡采用強(qiáng)制或疏導(dǎo)。孩子沉迷游戲的時(shí)候，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的具體年齡采取不同的辦法解決，如果孩子年齡比較小，七歲左右的孩子家長(zhǎng)可以強(qiáng)制管理，直接沒(méi)收手機(jī)，孩子基本沒(méi)有叛逆，出走意識(shí)，最多哭鬧一會(huì)；對(duì)于十二歲左右的孩子，家長(zhǎng)就需要耐心教育，不斷提醒了。

4、引導(dǎo)孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)。孩子之所以沉迷于手機(jī)，那是因?yàn)樗麄兊臉I(yè)余生活太過(guò)于匱乏。他們除了學(xué)習(xí)沒(méi)有什么其它有意義的事情去做，于是也只好在手機(jī)里找興趣了。

這時(shí)大人可以多安排孩子進(jìn)行一些有意義的活動(dòng)，比方說(shuō)陪孩子外出打球、或者是參加一些戶外活動(dòng)，久而久之孩子也就會(huì)對(duì)手機(jī)的依賴性越來(lái)越小了。

十二歲孩子沉迷手機(jī)游戲的原因

1、父母對(duì)孩子過(guò)度的溺愛(ài)，過(guò)度的縱容會(huì)導(dǎo)致孩子形成任性的性格，沒(méi)有獨(dú)立性，孩子過(guò)度依賴父母，生活、學(xué)習(xí)全憑父母的安排，12歲的孩子在這個(gè)時(shí)期是培養(yǎng)孩子自控力，也是孩子各方面性格習(xí)慣養(yǎng)成的重要時(shí)期。

2、小孩子缺乏自控能力。令人眼花繚亂的手機(jī)游戲，成人們都難以拒絕，更何況孩子？因此孩子沉迷于手機(jī)游戲，也有很大的一部分原因，是因?yàn)榧议L(zhǎng)缺乏管教。沒(méi)有給孩子立好規(guī)矩，使孩子缺乏一定的規(guī)范和自我控制力。

3、孩子之所以沉迷游戲，是因?yàn)楦改钙綍r(shí)對(duì)孩子的關(guān)注度極少，導(dǎo)致孩子在渴望被關(guān)注的過(guò)程中，慢慢將注意力轉(zhuǎn)移到了游戲上，孩子一旦發(fā)現(xiàn)游戲能夠填補(bǔ)他們空缺的內(nèi)心，就會(huì)更加沉迷。

4、孩子平時(shí)生活和學(xué)習(xí)方面都有較大的壓力，在偶然間發(fā)現(xiàn)游戲可以釋放他們的壓力，讓他們感到放松，所以孩子對(duì)游戲就產(chǎn)生了依賴性，每當(dāng)壓力大的時(shí)候就會(huì)跑過(guò)去玩游戲，最后導(dǎo)致孩子產(chǎn)生沉迷游戲的情況。

孩子沉迷手機(jī)有何影響

1、視力下降。孩子的眼睛還在發(fā)育階段，視力還未定型。長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，由于手機(jī)屏幕的亮度以及輻射，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成孩子視力下降。

2、沉迷手機(jī)更可怕的是給孩子心理上的影響。缺乏與外界的溝通交流，很多孩子往往變得孤僻、有社交障礙，孩子長(zhǎng)時(shí)間缺少與人的情感交流，因此內(nèi)心也變得麻木，感受力低，缺乏共情的能力。這在人工智能飛速發(fā)展的今天是非常可怕的，因?yàn)榍楦薪涣魇侨伺c機(jī)器唯一的區(qū)別。