孩子情緒化該如何引導(dǎo)

在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，相信家長(zhǎng)肯定都遇到過(guò)孩子情緒化的情況，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)一定要沉住氣，保持冷靜，不要和孩子硬碰硬，要及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子。

孩子情緒化該如何引導(dǎo)

1、允許孩子的合理宣泄在孩子有情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)要允許孩子合理的進(jìn)行宣泄，就像我們自己在情緒不好的時(shí)候也是需要宣泄的，只不過(guò)宣泄的方式不是太一樣。

2、教孩子認(rèn)識(shí)情緒，教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)情緒、感受情緒、用正確的詞把自己心里不好的感受說(shuō)出來(lái)。很多孩子亂發(fā)脾氣就是對(duì)自己的情緒缺乏正確的認(rèn)知。

3、多講一些故事來(lái)引導(dǎo)孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該平時(shí)多看一些關(guān)于怎么教育孩子的書(shū)，或者多看一些名人故事的書(shū)，并通過(guò)講故事的方法來(lái)引導(dǎo)和教育他，盡可能引起他的興趣。

4、孩子情緒多樣化時(shí)，家長(zhǎng)要控制自身情緒，不能隨著孩子的情緒化，也出現(xiàn)情緒化。家長(zhǎng)應(yīng)該放平心態(tài)，拿出足夠的耐心，與孩子進(jìn)行溝通，要將自己與孩子放在平等位置，與孩子分析事情的利弊，同時(shí)可以跟孩子作出一定的口頭約定。當(dāng)孩子能夠認(rèn)識(shí)自己的情緒，并且控制情緒之后，要給予充分肯定。

5、遇到孩子正處在情緒化的過(guò)程中，作為孩子的父母，這時(shí)候，一定要對(duì)孩子進(jìn)行冷處理，父母本身千萬(wàn)不能跟著自己的孩子一起鬧情緒，否則會(huì)讓事情越變?cè)皆愀狻：⒆郁[情緒時(shí)，父母可以先不對(duì)孩子做任何的說(shuō)教，可以的話，先去安撫孩子的情緒，比如抱抱孩子。

6、等到孩子的情緒緩和下來(lái)后，找個(gè)合適的時(shí)間，和孩子說(shuō)說(shuō)心里話，談?wù)勑?，幫孩子?fù)盤一下當(dāng)時(shí)的情形，讓孩子自己重新再做一次選擇，孩子就能發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。一次又一次地這樣刻意訓(xùn)練，孩子就能慢慢地學(xué)會(huì)掌握自己的情緒了。

當(dāng)孩子情緒爆發(fā)的時(shí)候，家長(zhǎng)要怎么做

1、適當(dāng)冷處理。冷處理是打破規(guī)則的一種非常有效的方法，當(dāng)他們失去控制時(shí)，可以讓一切恢復(fù)正常。在大多數(shù)情況之下，嬰兒在外面會(huì)失去控制，因?yàn)樗胪ㄟ^(guò)這種方式引起父母的注意。此時(shí)，忽視他的行為是更好的應(yīng)對(duì)方式。

2、冷靜下來(lái)之后關(guān)心孩子。試著問(wèn)孩子在幼兒園是否快樂(lè)，孩子們是否相處融洽。讓孩子說(shuō)出自己的真實(shí)感受，找出孩子突然發(fā)怒的根源。當(dāng)孩子的情緒突然爆發(fā)時(shí)，溫柔地對(duì)孩子說(shuō)，媽媽知道你生氣了，讓媽媽擁抱。你可以在母親懷里哭一會(huì)兒，先安撫孩子的情緒，然后問(wèn)原因。

孩子很喜歡發(fā)脾氣，比較情緒化要怎么做

1、理解接納孩子的情緒。每個(gè)人都會(huì)有情緒，孩子也一樣，我們做父母的要允許孩子表達(dá)情緒。

當(dāng)孩子有情緒時(shí)，父母首先要告訴孩子你很理解他。比如可以這樣說(shuō)：“你現(xiàn)在很生氣對(duì)不對(duì)？媽媽知道你生氣是因?yàn)闆](méi)有給你買玩具，但即使沒(méi)有買玩具，媽媽還是很愛(ài)你?！?/p>

父母要用同理心和傾聽(tīng)，接納孩子的情緒，讓孩子知道你理解他的感受，孩子就會(huì)逐漸平靜下來(lái)。

2、引導(dǎo)孩子調(diào)整認(rèn)知，思考如何解決問(wèn)題。我們可以等孩子情緒緩和下來(lái)，引導(dǎo)孩子調(diào)整自己的認(rèn)知，讓孩子從另一個(gè)角度看待引起他生氣的事情。

我們可以和孩子這樣說(shuō)：“玩具被小朋友不小心弄壞了，你很生氣媽媽知道嗎，但是你動(dòng)手打人也沒(méi)辦法讓玩具恢復(fù)原狀是不是？我們一起想想有沒(méi)有更好的辦法，好不好？”