小孩看電視的危害

小孩看電視的影響有好有壞，既可以讓孩子了解這個世界，開闊視野，也會帶給孩子一些不好的影響，比如孩子看電視時間過長影響視力，影響健康。家長給孩子看電視時間一定要適量，避免對孩子造成不良的影響。

小孩看電視的危害

1、影響視力聽力

長時間看電視會影響孩子的視力，現(xiàn)在有很多孩子戴眼鏡，原因就是因為家長平時沒有注意保護孩子的視力。如果看電視時聲音過大，也會影響孩子的聽力。

2、語言能力比發(fā)展緩慢

兒童的語言能力是靠經(jīng)常社交、與家長互動而慢慢提高的，經(jīng)?？措娨暤暮⒆尤鄙俸推渌嘶拥臅r間，語言能力自然會比同齡人發(fā)展的慢。

3、影響孩子的智力發(fā)展

電視節(jié)目話題一直在不停的變換，不會有停頓，也不會觀察孩子接受的情況，孩子可以不用思考就知道答案。電視的畫面和聲音無法配合孩子的反應(yīng)，頭腦還在發(fā)育期的孩子接收信息的速度要比成人慢許多，過快的信息流會讓孩子無法集中注意力。

4、心理健康也與看電視有關(guān)

經(jīng)?？措娨暤暮⒆雍苋菀變?nèi)向。電視只有播放功能，無法與孩子產(chǎn)生互動，時間一長，孩子也變得內(nèi)向起來。

小孩看電視有什么注意事項

1、看電視時要注意用眼衛(wèi)生

電視機的角度和距離要適當(dāng)，應(yīng)該與電視機保持一定的距離，一般2米到2米半合適，距離太近了會增加眼睛里睫狀肌調(diào)節(jié)晶狀體的負擔(dān)，時間長了，容易致使近視眼的發(fā)生。孩子看電視的時間不要過長。

2、看電視時還要講究坐的姿勢

看電視時還要講究坐的姿勢：靠在沙發(fā)上看電視，或者看電視時姿勢不端正，則可能影響孩子的身體健康。

3、看完電視后做些輕微的活動

看完電視以后，最好做一些輕微的活動再洗漱、睡覺。

如何正確引導(dǎo)孩子適當(dāng)看電視

1、控制看電視時間

孩子看電視要適度，不能沒日沒夜地看電視，對于年齡小的孩子來說，一個禮拜看電視的時間最好不能超過3小時。晚飯后盡量不要讓孩子接觸遙控器，尤其是在孩子準備睡覺前，要讓孩子處于一種比較松弛的狀態(tài)下入眠，這樣的睡眠質(zhì)量才比較好。

2、不讓孩子自己選節(jié)目

孩子看電視會上癮，這個時候作為家長的不能讓孩子接觸電視遙控器，如果是經(jīng)常性看一個節(jié)目，孩子就會追著看，接著就是整天整夜的追著看，這是不利于孩子健康的，所以孩子看的節(jié)目要均衡，選對孩子有教育意義的電視節(jié)目比較好。

3、和孩子一起看電視

作為家長的要對電視節(jié)目進行討論，使孩子知道電視節(jié)目是拍出來，不一定代表真實的生活，要有選擇地接受。家長要教導(dǎo)孩子分清楚虛構(gòu)和現(xiàn)實。

4、豐富孩子生活，讓孩子想不起看電視

父母將孩子的活動盡量安排好，使孩子不必用電視來填補時間的空白。如起床、三餐、點心、就寢、午休、戶外活動、室內(nèi)活動、以及和別的小朋友玩耍的時間等等，要有規(guī)律，要讓孩子的生活充實起來。

5、父母要以身作則

學(xué)齡前的孩子有很多生活技能要學(xué)，不要將時間花在電視上，為了孩子，父母自己也要少看電視。