手機對于青少年的利和弊

手機現(xiàn)在已經(jīng)走進(jìn)的很多的家庭、校園，越來越多的孩子都擁有了手機。手機可以上網(wǎng)聊天、可以查閱資料，能接收到網(wǎng)上千千萬萬的消息，對青少年的吸引力很大。一些自制力差的孩子，會沉迷手機無法自拔，從而影響學(xué)習(xí)，影響生活。

手機對于青少年的利和弊

手機對于青少年的利：

1、能手機對學(xué)生學(xué)習(xí)的積極影響

由于通信技術(shù)和WIFI網(wǎng)絡(luò)信號在學(xué)校的廣泛覆蓋，學(xué)生可以在校園的各個角落隨時接觸到網(wǎng)上豐富的資源。和傳統(tǒng)的課堂模式相比，網(wǎng)上的資源更充實。

能夠使孩子開闊視野，了解到相關(guān)學(xué)科的前沿知識。并且學(xué)生通過利用移動互聯(lián)網(wǎng)，可以即時和教師進(jìn)行溝通。另外，學(xué)生可以用手機把重要的知識儲存下來，方便復(fù)習(xí)時查看。

2、對學(xué)生生活的影響

手機的使用改變了學(xué)生的生活方式，極大地增強了生活的便利性。比如學(xué)生可以利用手機登錄購物網(wǎng)站買到更加便宜的物品，可以和家人進(jìn)行視頻通話，可以把自己的所思所想發(fā)到網(wǎng)上分享，可以結(jié)交志同道合的朋友等等。

3、方便于家人溝通

有了手機隨時隨地都可以跟家長溝通，遇到問題或者麻煩都可以及時聯(lián)系到家長，及時解決問題。

手機對于青少年的弊：

1、浪費時間

青少年過度使用手機會導(dǎo)致時間的浪費，他們可能會在社交媒體上花費大量時間，而忽視了學(xué)習(xí)和其他有益的活動。

2、響學(xué)業(yè)表現(xiàn)

過度使用手機會分散青少年的注意力，影響他們的學(xué)習(xí)效果和學(xué)業(yè)表現(xiàn)。

3、社交隔離

長時間與手機互動可能導(dǎo)致青少年與現(xiàn)實生活中的人際關(guān)系疏遠(yuǎn)，缺乏面對面的交流和社交技能的培養(yǎng)。

4、健康問題

過度使用手機會導(dǎo)致青少年長時間保持不良的姿勢，可能引發(fā)近視等健康方面的問題。

手機對于青少年的危害

1、厭學(xué)情緒突出

沉迷于手機中的虛擬世界，不愿上學(xué)，不愿做功課。

2、滋生孤獨感和自卑感

很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關(guān)注手機上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足

晚上不睡覺，抱著手機玩到凌晨一兩點，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。

4、焦慮和沮喪

孩子因為長時間玩手機，情緒問題也會突出，被別人打斷玩游戲時候更顯得焦慮不安，被阻止時候心情沮喪，跟父母吼叫發(fā)脾氣。

5、更容易沖動

手機成癮會更容易伴隨沖動情緒、行為，控制力也會降低，不利于孩子學(xué)習(xí)、生活中對自己的規(guī)則意識的約束。

怎么讓孩子合理使用手機

1、建立良好的使用習(xí)慣

青少年應(yīng)該學(xué)會合理使用手機，制定使用時間和內(nèi)容的規(guī)定，避免過度使用。

2、設(shè)置手機使用時間限制

家長可以通過設(shè)置家庭網(wǎng)絡(luò)的時間限制，或者使用手機應(yīng)用程序來限制青少年的手機使用時間。

3、提供多樣化的活動

為了減少對手機的依賴，家長可以為青少年提供更多有趣的活動，如戶外運動、讀書、藝術(shù)創(chuàng)作等，豐富他們的生活。

4、教授信息辨別能力

青少年應(yīng)該學(xué)會辨別不良信息，培養(yǎng)批判性思維，以便能夠準(zhǔn)確判斷信息的真實性和價值。