青少年使用手機的利與弊

要不要讓孩子玩手機是很多家長都會頭疼的問題，畢竟給孩子玩手機有利有弊。手機能讓孩子開闊眼界，豐富知識，但是也會導(dǎo)致孩子上癮，影響孩子的學(xué)習(xí)。家長給孩子使用手機的時候，一定要合理做出安排，避免手機對孩子造成不良影響。

青少年使用手機的利與弊

利：

1.便于交流與溝通

方便少年和學(xué)校師生以及父母的聯(lián)系和交流，其次在緊張的學(xué)習(xí)之余，與朋友和家人交談可以放松很多，有助于提高學(xué)習(xí)效率和改善人際關(guān)系。

2.獲取信息、拓寬眼界

通過移動互聯(lián)網(wǎng)接入，孩子可以及時了解國內(nèi)外的時事，開闊視野，豐富知識，聆聽天氣信息。

弊：

1.影響學(xué)習(xí)

由于青少年的自控能力較差，當(dāng)他們對課堂內(nèi)容感覺枯燥乏味時，就會用手機玩游戲、發(fā)短信，甚至通話，如此以來，課堂紀(jì)律及聽課質(zhì)量必定大受影響。有時學(xué)生們上課不關(guān)機而是把手機調(diào)為震動，一旦有電話打進(jìn)，這些同學(xué)往往是想接有不敢接，并猜測是誰打來的電話，從而無法集中精神。

2.考試作弊

有少部分學(xué)生利用手機小巧，便攜的特點，在考試中發(fā)短信答案，這樣不僅嚴(yán)重違反了考試規(guī)則，還在師生中引起極惡劣的影響。

3.攀比成風(fēng)

現(xiàn)在學(xué)生買手機，很多人都是因為看見其他同學(xué)有手機而眼紅，想自己也有一部手機好在同學(xué)面前炫耀。再說，他們選手機時也并不是看功能和實用價值，而是看外觀和價錢。手機的更新?lián)Q代越來越快，功能也越來越全面，這手機不帶還好，帶到學(xué)校就成了攀比的籌碼。

青少年使用手機的危害

1.影響身體健康

長時間使用手機可能導(dǎo)致青少年近視、肥胖等健康問題。

2.影響學(xué)習(xí)

過度使用手機會分散青少年的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，影響學(xué)業(yè)成績。

3.影響社交能力

過度依賴手機會讓青少年變得孤僻，缺乏面對面的交流，影響社交能力的發(fā)展。

4.影響睡眠質(zhì)量

晚上過度使用手機會影響青少年的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天精神不振。

5.影響心理健康

過度使用手機可能導(dǎo)致青少年沉迷于虛擬世界，缺乏現(xiàn)實感，影響心理健康。因此，家長和教師應(yīng)該引導(dǎo)青少年合理使用手機，控制使用時間，避免過度依賴手機。

家長應(yīng)該如何防止青少年孩子沉迷手機

1.多一些陪伴

豐富孩子的業(yè)余生活，培養(yǎng)孩子的多種愛好。家長如果不知道怎樣教育孩子，那么最簡單的方法就是多陪伴孩子，經(jīng)常與孩子暢想未來，共同成長，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)與奮斗的原動力。

2.家長言傳身教

預(yù)防青少年手機依賴，請家長先放下手機。做好我們家庭的電子產(chǎn)品管理，意味著我們這個電子產(chǎn)品管理是管理家庭中所有成員的手機。手機只有接打電話的功能，沒有手機的時間，可以在進(jìn)餐時間和孩子一起分享討論各自一天的見聞感受。

飯后同孩子一起做家務(wù)，然后安排各自的學(xué)習(xí)休息時間，豐富家庭生活。一般將玩手機時間最好安排在睡覺前半小時來自由支配，具體時間限制由家長孩子共同制定安排，用活動時間代替手機時間。

3.管理孩子玩手機時長

家長應(yīng)當(dāng)密切關(guān)注孩子的手機使用情況，合理安排使用時間，并引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。與此同時，家長還需關(guān)注孩子是否接觸到有害、不良信息，并及時制止不良行為。

4.建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當(dāng)時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。