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孩子吃飯拖拉磨蹭怎么辦

時(shí)間:2022-06-14 17:31類型:學(xué)習(xí)閱讀數(shù):1693

吃飯是人的天性,無論大人還是孩子都是一樣。已到飯點(diǎn)孩子總是磨磨蹭蹭的,吃飯不干脆,一定是有原因的,家長要采取相應(yīng)的措施幫助孩子改掉吃飯磨蹭的不良習(xí)慣。那么,孩子吃飯拖拉磨蹭怎么辦?

孩子吃飯拖拉磨蹭怎么辦?

第一,和孩子一起制定吃飯的規(guī)則,規(guī)則要明細(xì),不能直說好好吃飯。要細(xì)節(jié)到炒好菜了就要自己去洗手,做好,左手扶住碗,右手拿筷子勺子,不挑食,不掉米。

第二,給予孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。養(yǎng)成壞習(xí)慣很容易,改掉卻很難。孩子有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,我們要給予充分的肯定,這樣孩子才會(huì)有積極性。

第三,要規(guī)定吃飯的時(shí)長,告訴孩子吃飯最多是半小時(shí),或者是四十分鐘。時(shí)間到了不管孩子吃完沒吃完,都不容許在吃了,碗筷要收走,全家人都要遵守吃飯的時(shí)間。只有這樣才能幫助孩子,改掉吃飯拖拉磨蹭的習(xí)慣。

第四,平時(shí)多讓孩子運(yùn)動(dòng),孩子不好好吃飯或者吃得少,一般身體都不太好,營養(yǎng)也會(huì)跟不上,那么除了吃,最好平常也加強(qiáng)下孩子的運(yùn)動(dòng)鍛煉,像騎車,打球,爬山等都挺好的,既玩了也鍛煉了身體,而且經(jīng)常鍛煉的孩子,體能消耗也快,這樣也容易肚子餓,肚子餓了自然就會(huì)好好吃飯了。

第五,家長也要注意偶爾變換下菜的口味,孩子不好好吃飯,還有一個(gè)原因,那就是老是吃一樣的菜,老是一樣的菜誰都會(huì)吃膩,所以給孩子做飯吃的時(shí)候,父母也要經(jīng)常創(chuàng)新,變換做一些既好吃,又好看的菜,這樣孩子自然就會(huì)很愛吃飯了。

孩子吃飯拖拉磨蹭的原因:

1、孩子的習(xí)慣問題。這里面有這么兩種情況,一種是正常的吃飯習(xí)慣。吃飯細(xì)嚼慢咽的一種習(xí)慣,由于孩子小,牙齒發(fā)育還沒完全,一些東西不能一下子全部嚼碎,這種吃飯慢是正常的。但是,壞習(xí)慣是不能算在內(nèi)的,尤其是吃飯跑神,想起了好玩的東西,或者吃飯的時(shí)候,在玩湯匙,或者故意把飯倒來倒去,在玩耍的這種情況,這就是一種壞習(xí)慣。

2、喜歡跑來跑去,孩子在幼兒園被“束縛”了一天,一回到家后就喜歡亂竄,有時(shí)只是無目標(biāo)地晃悠。飯菜都涼透了,孩子也不來看上一眼。

3、電視吸引了孩子的注意,大多數(shù)家庭的吃飯時(shí)間就是動(dòng)畫片節(jié)目開始的時(shí)候,這種誘惑寶寶很難抵擋,他們往往吃上一口就往客廳里趕,邊吃邊看。

孩子吃飯拖拉磨蹭怎么辦?改變孩子吃飯磨蹭的問題,最簡單的方法就是家里所有人在規(guī)定的時(shí)間里面一起吃飯,不看手機(jī),不看電視,專心吃飯,不給孩子搞特殊,慢慢幫助孩子養(yǎng)成按時(shí)吃飯的好習(xí)慣。