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隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為人們生活娛樂的重要方式，一些孩子由于自制能力較差，出現(xiàn)沉迷游戲的現(xiàn)象，孩子沉迷游戲危害還是很大的，包括對學(xué)習(xí)提不起興趣、消耗孩子的意志力、影響孩子社交等。

打游戲?qū)⒆拥挠绊?/strong>

游戲會讓孩子對學(xué)習(xí)提不起興趣。玩游戲時，體內(nèi)的多巴胺分泌增多，快感來的快，相比而言，學(xué)習(xí)比較枯燥，且很難達(dá)到快感。玩游戲孩子自然會對學(xué)習(xí)提不起興趣。

游戲會消耗孩子的意志力。從游戲中得到的花玩法樣多，刺激強烈，孩子很容易上癮，這樣難免會對現(xiàn)實世界的事情不感興趣，如果孩子還想好好學(xué)習(xí)、工作，游戲會成為拖拽他的惡魔，當(dāng)他一次次在期望取得好成績和玩游戲之間痛苦抉擇時，會消耗很多的能量和意志力。

游戲會讓孩子意志消沉。如果孩子游戲上癮，投入的時間過多，打游戲的快感很快會達(dá)不到他閾值，他從游戲中得到的快樂會越來越少，但現(xiàn)實生活更加讓他覺得無趣。在這種狀態(tài)下，孩子很難不頹廢，感受不到生活的樂趣和價值。

游戲會影響孩子的社交往能力。長時間沉迷于玩游戲，減少與其他小孩玩耍、社交的機會，會導(dǎo)致社交能力下降。

游戲會影響心理健康。小孩子整天打游戲情況下，可能會導(dǎo)致心智發(fā)育受到影響，也表現(xiàn)出脾氣暴躁以及容易哭鬧。

孩子沉迷游戲的表現(xiàn)

沉迷游戲：孩子會花費大量時間在游戲上，甚至可能占用學(xué)習(xí)、休息時間。這可能導(dǎo)致孩子睡眠不足、成績下降等問題。

依賴游戲：孩子可能將游戲作為主要的娛樂方式，失去了對其他活動的興趣。他們可能會拒絕參加家庭聚會、戶外運動等，對游戲的依賴性越來越強。

情緒波動：游戲上癮可能會導(dǎo)致孩子情緒波動較大。他們在游戲過程中可能表現(xiàn)出興奮、憤怒等情緒，而在游戲結(jié)束后，可能會感到疲憊、失落等。

社交問題：游戲上癮可能導(dǎo)致孩子忽視現(xiàn)實生活中的社交活動，與親朋好友交往減少。他們可能在學(xué)校或社交場合中顯得孤僻、不合群。

撒謊或隱瞞：為了獲得更多游戲時間，孩子可能會對父母或老師撒謊，隱瞞自己的游戲行為。這可能導(dǎo)致親子關(guān)系和師生關(guān)系緊張。

對其他工作損失興趣：假如一個孩子很喜愛踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜愛爬樹，現(xiàn)在卻對諸如此類的工作損失興趣，而只喜愛花上幾個小時玩上網(wǎng)，說明他可能現(xiàn)已沉迷于游戲。

親情冷酷：許多孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲后，過上了黑白顛倒的日子，同在一個屋檐下家人或許一天都難見他一面。他們對家里所有人或事都反常冷酷，只沉浸在虛擬世界里。

逃避實際：孩子們在成長過程中面臨著來自伙伴和社會的壓力。他們或許感到焦慮、自卑和孤獨，而手機供給了一個逃離實際的途徑。通過在虛擬世界中與別人溝通，他們能夠暫時忘記自己的困擾和不安。

初中孩子沉迷游戲怎么辦？家長該如何引導(dǎo)孩子

溝通和理解：與孩子進(jìn)行開放、誠實的對話，試圖理解他們?yōu)槭裁磿陨嫌螒颉Ａ私馑麄兊男枨?、興趣和動機，以便找到更好的解決方案。

設(shè)定合理的規(guī)則和限制：與孩子一起制定游戲時間的規(guī)定，并確保他們遵守規(guī)定。例如，可以設(shè)定每天只能玩游戲一定時間或者將游戲時間限制在特定的時間段。

提供豐富多樣的替代活動：幫助孩子發(fā)展其他興趣愛好，如體育運動、藝術(shù)創(chuàng)作、音樂等。提供多樣化的活動選擇，讓孩子有更多選擇去培養(yǎng)其他方面的興趣。

制定目標(biāo)：設(shè)立明確的目標(biāo)和計劃來戒除游戲上癮。這可能包括設(shè)定限制游戲時間的具體目標(biāo)。

設(shè)立獎勵機制：為自己設(shè)立一些小的獎勵機制，例如完成任務(wù)后獲得一些額外的時間來玩游戲。這將有助于激勵自己更好地控制游戲時間。

設(shè)置屏幕時間限制：利用手機或計算機上的家長控制功能來限制游戲時間。這可以幫助你更好地管理時間。

保持積極態(tài)度：戒除游戲上癮是一個長期的過程，可能會面臨挑戰(zhàn)和障礙。堅持并保持積極態(tài)度非常重要。