孩子吸煙怎么正確引導

很多家長反映孩子到了初中以后就學會抽煙了，也不知道是在哪學的，讓他改掉也不聽。青少年時期是行為習慣養(yǎng)成的關鍵時期，所以這個時候家長一定要規(guī)范好孩子的行為，切不可大意。那么，孩子吸煙怎么正確引導呢？

孩子吸煙怎么正確引導？

1、認知方法

父母發(fā)現(xiàn)孩子吸煙后，第一時間要向孩子強調(diào)吸煙是有害的。并詳細說明一下吸煙的危害，因為青少年正處于成長期，這時候吸煙對身體的危害比對成年人的更大，一定要讓孩子樹立危機意識。

2、從行為上，幫助孩子戒煙

家長要有心理準備，戒煙不是一蹴而就的，有一個過程，甚至還有反復的現(xiàn)象。孩子只要有了戒煙的意識，就一定要多多鼓勵。家長還要做好監(jiān)督，規(guī)范孩子的行為。

3、凈化孩子周邊的小環(huán)境

家長自己要以身作則，不給孩子提供吸煙和買煙的機會，把關孩子的周圍環(huán)境，盡量讓他不受吸煙成癮的同學的影響。

4、跟老師溝通，尋求老師的幫助

家長還可以和學校、老師取得聯(lián)系。老師通過做實驗、課堂討論、吸煙危害圖片展、出黑板報讓學生收集香煙危害的知識等等趣味性的活動，進一步地加強孩子戒煙的意識和決心。

5、制定計劃

在引起孩子足夠的重視后，家長要幫助他制定一個循序漸進的戒煙計劃，并進行科學監(jiān)督。嚴格要求孩子從沉迷吸煙到少吸，逐漸做到不吸煙。

6、轉移孩子的注意力，培養(yǎng)孩子的興趣愛好

在幫助孩子遠離煙癮的過程中，家長也要注意方式方法。比如轉移孩子的注意力，讓他去參加集體的體育鍛煉，走出家門，走進陽光。用體育鍛煉等有益的活動將孩子的空閑時間和注意力爭取過來。

孩子吸煙的原因：

一、減壓。

吸煙的學生，絕大部分是學習成績差的，甚至是問題學生，來自學校的、家庭的壓力，往往讓他們不堪負重，往往通過吸煙來麻痹自己。

二、模仿。

有的孩子開始的時候，對煙也沒有興趣，見別人吸了包括家長、老師，特別是那些成功人士，于是比劃幾次?？墒俏藥状?，就有煙癮了，自己即使明白過來也很難戒掉。