家長如何培養(yǎng)孩子的生活自理能力

由于父母或者長輩的溺愛，隨著孩子年齡的增長，就會導(dǎo)致他們的自理能力越來越差，那么為此，家長如何培養(yǎng)孩子的生活自理能力呢？

家長如何培養(yǎng)孩子的生活自理能力

1.學(xué)會獨(dú)立進(jìn)食

獨(dú)立進(jìn)食是孩子要完成的第一項重要技能。培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)食的能力是一個非常漫長的過程，在這個過程中，父母要給孩子創(chuàng)造充分的環(huán)境和機(jī)會，讓孩子自己去探索，自己去認(rèn)知。生活中，我們經(jīng)常看到很多孩子自己吃飯吃得滿手滿身都是，或許沒有吃多少東西，但是仍然樂此不疲。家長要給孩子創(chuàng)造一個愉快的進(jìn)餐環(huán)境，并鼓勵支持孩子自己吃飯，不管他吃得怎么樣，都要給予贊賞。在合適的機(jī)會，教會孩子使用勺子和筷子，為孩子準(zhǔn)備豐富的食物，讓他有充分的進(jìn)餐興趣。在培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)食習(xí)慣的時候，家長要做好榜樣，并為他做出正確的示范，有耐心地當(dāng)好第一任老師。

2.讓孩子做家務(wù)

孩子動手能力差，主要原因也跟父母有很大的關(guān)系。有些父母認(rèn)為孩子年齡太小，啥都做不好，經(jīng)常把跟他有關(guān)吃穿問題都解決，導(dǎo)致孩子自己不會穿衣，動手能力只會越變越差。想提高孩子的動手能力，家長可以安排孩子做家務(wù)，比如掃地或拖地，孩子經(jīng)常做這些家務(wù)，不僅能鍛煉四肢協(xié)調(diào)能力，對提高動手能力也很有幫助，而且還能建立他的自理意識。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

很多孩子剛上幼兒園最不習(xí)慣的地方就是睡覺。因為在家里睡覺是想睡的時候再睡，睡不著家長抱著哄睡。而在幼兒園，小朋友都是吃完飯到點(diǎn)上床，自己睡覺。所以，良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成是非常重要的。孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開家長的堅持。首先，家長要注意培養(yǎng)自己的作息習(xí)慣，早睡早起，不賴床，不熬夜；其次，要幫助孩子建立合適的生物鐘，合理安排入睡時間和起床時間；最后，要多帶孩子進(jìn)行戶外活動，讓孩子多余的精力得以釋放，上幼兒園前提前按照幼兒園作息時間進(jìn)行作息安排，讓孩子提前適應(yīng)。

4.樹立孩子的自我服務(wù)意識

讓孩子知道自己的事情該自己做，這是為自己服務(wù)的，而不是幫爸爸媽媽做的。比如孩子自己收拾房間了，不妨說「真棒，能自己收拾房間啦！」而不再說「真棒，都能幫媽媽做家務(wù)啦！」從而讓孩子知道，他做的一切都是為自己做的。

家長如何培養(yǎng)孩子的生活自理能力，讓孩子學(xué)會自己吃飯，做一些家務(wù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，樹立孩子的自我服務(wù)意識，都對培養(yǎng)孩子的生活自理能力有所幫助。