怎么戒掉孩子的游戲癮

隨著網(wǎng)絡(luò)游戲的普及，幾乎每個孩子都會玩，如果孩子玩游戲只是作用娛樂，相信大多數(shù)家長都是可以接受的，但是很多孩子一玩游戲就會沉迷于其中不可自拔，每天不愿意出門，導(dǎo)致性格越來越孤僻，成績也越來越差，那么我們該怎么戒掉孩子的游戲癮呢？

怎么戒掉孩子的游戲癮

1.親子溝通

家長嘗試和孩子像朋友般交流協(xié)商，開展關(guān)于沉迷游戲問題的交流。了解孩子的內(nèi)心，例如可以了解孩子在玩什么網(wǎng)絡(luò)游戲，可以和孩子分析這類游戲是否真的好玩。促使家長認(rèn)清孩子存在的問題，認(rèn)清自己在子女網(wǎng)絡(luò)依賴形成和戒斷過程中的作用。

2.找到游戲的替代品

大多數(shù)家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

3.讓孩子失去玩游戲的興趣

家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機(jī)會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。

4.堅守底線，不要制定規(guī)矩又破壞規(guī)矩

孩子為什么會對游戲入迷？其中最重要的一點就是自控能力差。那么，既然孩子自控能力差，那作為父母我們就得從這個方面入手，幫助孩子提高自控力，達(dá)到合理控制玩耍時間的目的。首先，把規(guī)矩制定好了，到了時間立馬要求孩子退出游戲，上交手機(jī)。這期間家長別拖拉，別客氣，因為你一旦心軟，孩子就會變本加厲。這一次或許只是延長了五分鐘，下一次說不定就是十分鐘、二十分鐘、半個小時。規(guī)矩就是規(guī)矩，既然制定了就有它存在的意義，不容許任何人挑戰(zhàn)。不管是撒嬌也好，還是哭鬧也罷，如果你這一次心軟了，接著你就會迎來無數(shù)個心軟，因為孩子很聰明，他知道如何讓你退一步，再退一步。堅守底線，規(guī)矩就是規(guī)矩，不要自己制定了規(guī)矩自己又去破壞規(guī)矩，這不僅不利于孩子的自控力的提升，對自己在孩子心中的威嚴(yán)也會極度下降。

以上就是怎么戒掉孩子的游戲癮，各位家長可以參考一下，希望可以為您帶來幫助。