孩子戒掉手機最快最有效的方法

有家長問，孩子戒掉手機最快最有效的方法是什么呢？我相信，很多家長在教育孩子學習時，面對的最大的一個障礙，一定是手機和網(wǎng)絡，現(xiàn)在人們的生活水平越來越好了，幾乎人人都有手機，這也成為了孩子學習的一大隱患。

孩子戒掉手機最快最有效的方法

1、讓孩子合理的利用手機

家長需要知道，完全戒掉手機也許行不通，但是限制使用前提和使用時間是必須的。如何能夠讓孩子合理的利用手機呢？規(guī)則要制定好，寫完作業(yè)了，孩子想玩手機，可以指定一個時間玩多久，而且孩子的生活之中除了學習，還有其他的事情，不能除了學習就是手機，還有其他讓孩子覺得有意義的事情，當手機作為眾多休閑方式中的其中一個，它就不會占據(jù)所有的時間，如果手機是唯一的休閑方式，那么孩子想戒也是戒不了的。

2、多豐富孩子的課余生活，適當轉移孩子對手機的依賴

豐富孩子的課余生活，如果是低年級的孩子，可以適當增加一些體育運動，或者其他興趣愛好，也可以根據(jù)孩子的興趣合理安排。

我孩子同班同學的家長，因為兩個孩子喜歡科技或者歷史的東西，父母經(jīng)常帶著孩子去科技館或者附近商場參加一些體驗活動，既開闊了孩子的眼界，也讓孩子知道有趣的事物還有很多呢，不單單只有手機。

3、增強家庭親子關系，家長盡量減少自己對手機的依賴

家長在家時，要多和孩子互動，可以聊聊天，說說新聞，一起做做東西，做些家庭小游戲，或者下下棋等，盡量減少在孩子面前玩手機，你們自己天天都在看手機，給孩子做了壞榜樣，憑啥要求孩子不要玩手機，我們應該以理服人。

有什么好的辦法讓孩子快速戒掉手機和電腦，投入到學習中去

一、通過外部力量去強行戒掉，既被迫強行去除手機癮（如沒收手機），但這種方式很有可能會對當事人造成心理創(chuàng)傷，影響其行為，這只是一個治標不治本的方法。

二、通過內(nèi)部力量緩慢的戒掉，我們可以對自己提出問題，我為什么需要手機，手機對我的必要性在哪。先提出問題，再去尋找解決措施，當你能把問題清楚的列出來的時候問題已經(jīng)解決一半了。

這種方法更多的是從當事人的意愿出發(fā)的，引導其思考是否一定需要手機以及手機對其的優(yōu)缺點，從而從根本上去解決手機依賴癥。

孩子經(jīng)常玩手機的危害

1、影響視力

長期不正確使用電子產(chǎn)品，會有損孩子的視力發(fā)展。現(xiàn)在我國的青少年近視率已經(jīng)很高了，家長在孩子視力方面一定要引起充分的重視。當孩子使用電子產(chǎn)品時，一定要注意姿勢、時間的控制。

2、依賴性

這是家長朋友們最怕的手機弊處了。有的孩子做作業(yè)會依賴網(wǎng)絡搜題，使孩子喪失主動思考的能力，凡事走捷徑而不愿付出努力。有的孩子會對手機游戲成癮，熬夜玩，不寫作業(yè)的玩，成績注定一落千丈不說，還很傷身體。

為防止此種情況發(fā)生，家長一定要早期參與，監(jiān)督、管控，多鼓勵孩子主動思考，多帶孩子參與戶外運動，使孩子在揮灑汗水中得到釋放壓力。

3、不利于人際關系的建立

沉迷于手機的孩子，對虛擬的世界充滿了依賴，在現(xiàn)實社會中可能表現(xiàn)出孤僻、對抗等性格，不利于現(xiàn)實人際關系的建立和交往發(fā)展。

以上介紹了孩子戒掉手機最快最有效的方法，以及分析了孩子經(jīng)常玩手機的危害，家長一定要引起重視，最好以身作則，多多陪伴孩子，給孩子更多的愛。