孩子上課總溜號(hào)作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦
孩子上課注意力不集中、走神、發(fā)呆、小動(dòng)作多,作業(yè)拖拉,或者各種馬虎不認(rèn)真。孩子的問題是最讓家長(zhǎng)操心的問題,也是最難處理的問題。每個(gè)家長(zhǎng)都是望子成龍,希望孩子表現(xiàn)的最優(yōu)秀,但是往往事與愿違,孩子在學(xué)校的表現(xiàn)依然不佳。那么,孩子上課總溜號(hào)作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦?
孩子上課總溜號(hào)作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦
1、減輕壓力
家長(zhǎng)要幫助孩子調(diào)整好生物鐘,保證充足的睡眠,敦促孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)為孩子營造一個(gè)安靜的休息環(huán)境,建立有規(guī)律的起居,保證考生有足夠的睡眠。讓考生盡量利用白天學(xué)習(xí),提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率,不要貪黑熬夜在星期日時(shí)家長(zhǎng)可與孩子進(jìn)行爬山、打球、游泳等活動(dòng)。
2、提高興趣
俗話說的好興趣是最好的老師,孩子之所以注意力不集中,多半是所作之事并不能引起他的興趣所致,此時(shí)我們應(yīng)該幫助孩子找到學(xué)習(xí)的興趣,讓他自發(fā)的想要去學(xué),這樣才是解決問題的根本方法。
3、幫孩子樹立一個(gè)目標(biāo)
不論做任何事情,一旦進(jìn)入,能夠迅速地不受干擾,這是非常重要的,所以就要讓孩子有一個(gè)目標(biāo),當(dāng)給孩子自己設(shè)定了一個(gè)要自覺提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn),在非常短的時(shí)間內(nèi),集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。當(dāng)孩子有了這樣一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)時(shí),他的注意力本身就會(huì)高度集中,因此就會(huì)排除干擾。
孩子上課總溜號(hào)的原因
1、缺乏興趣
孩子上課溜號(hào),可能是對(duì)這門課程或者任課老師不感興趣。家長(zhǎng)可以在家里與孩子側(cè)面聊一聊老師聊一聊這門課程,如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)老師有意見,可以私下與老師進(jìn)行溝通,讓老師在課堂上刻意給予孩子關(guān)注、主動(dòng)表揚(yáng)一下孩子。如果孩子是對(duì)這門學(xué)科不感興趣,家長(zhǎng)、老師可以在這門學(xué)科上尋找孩子的進(jìn)步點(diǎn),幫助孩子找一找成就感。
2、個(gè)體差異
孩子的氣質(zhì)特征受遺傳影響,有的孩子活潑好動(dòng),興趣廣泛,但是做事情卻常常有始無終;而另外一些孩子則很有耐心,他們興趣專一,喜歡安靜。所以,針對(duì)前一類孩子的氣質(zhì)特征,老師和家長(zhǎng)可以為孩子多創(chuàng)造一些合理的活動(dòng)機(jī)會(huì),這才是預(yù)防他們上課走神的一個(gè)好辦法。
3、睡眠不足
現(xiàn)在的孩子課業(yè)壓力大,除了學(xué)校的作業(yè)有些家長(zhǎng)還要額外安排其它練習(xí),很多小學(xué)生經(jīng)常作業(yè)要寫到11點(diǎn)多。大一些的孩子可能會(huì)在寫完作業(yè)后熬夜玩手機(jī)、看小說。各種情況導(dǎo)致孩子睡眠不足,長(zhǎng)此以往,會(huì)對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)造成不良影響,會(huì)導(dǎo)致注意力和記憶力下降,學(xué)習(xí)效率低下。
孩子上課總溜號(hào)作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦,要提高孩子的注意力,還應(yīng)讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,同時(shí)讓孩子學(xué)會(huì)自我減壓,適時(shí)做一些放松運(yùn)動(dòng)。