十歲的孩子沉迷手機(jī)怎么辦

十歲的孩子應(yīng)該剛剛上小學(xué)五年級(jí)或者六年級(jí)，這個(gè)時(shí)期的孩子自控能力還不行，所以很容易被一些新奇有趣的事物吸引，一旦沉迷其中，就不可以自拔，手機(jī)如是，玩具也如是，所以家長(zhǎng)要想改變孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀，首先要提高孩子的自控能力。那么十歲的孩子沉迷手機(jī)怎么辦？

十歲的孩子沉迷手機(jī)怎么辦

1、父母要以身作則，為孩子樹(shù)立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛(ài)的人，更是孩子成長(zhǎng)的第一任老師，科學(xué)研究表明，孩子會(huì)無(wú)意識(shí)的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學(xué)習(xí)的第一個(gè)目標(biāo)也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機(jī)，也許是因?yàn)楦改笗?huì)因?yàn)楣ぷ髟蚨薪?jīng)常使用手機(jī)的習(xí)慣，或者是在家中休息時(shí)有看手機(jī)的習(xí)慣，但是孩子并不會(huì)去分辨這些行為的對(duì)錯(cuò)，孩子只會(huì)在潛意識(shí)中記錄長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的行為，并將玩手機(jī)歸入自己需要學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣，所以父母應(yīng)在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個(gè)手機(jī)重度使用者的形象，通過(guò)父母的行為來(lái)改變和影響孩子的行為習(xí)慣，進(jìn)而幫助孩子改掉沉迷手機(jī)壞習(xí)慣。

2、父母要多陪伴孩子，在親子活動(dòng)中使孩子忘掉手機(jī)所有的孩子都渴望父母的陪伴與關(guān)愛(ài)，手機(jī)的誘惑無(wú)法抵過(guò)親情的溫暖，所以無(wú)論父母平日工作究竟多么繁忙，都應(yīng)抽出時(shí)間陪陪自己的孩子，在閑暇時(shí)間可以與自己的孩子一起做游戲，指導(dǎo)孩子并和孩子一起做作業(yè)，在假期帶孩子外出郊游野餐等等，孩子是不斷成長(zhǎng)的，因此孩子的性格與興趣愛(ài)好都是不斷變化的，父母需要不斷的了解自己的孩子，才能給予自己孩子最好的愛(ài)。親子活動(dòng)是交互式的活動(dòng)，父母給予孩子關(guān)愛(ài)就能得到孩子對(duì)父母的依賴，在親子互動(dòng)中孩子能體驗(yàn)到不同于手機(jī)的感情，漸漸就會(huì)忘掉手機(jī)，喜歡上家庭活動(dòng)，回歸現(xiàn)實(shí)生活。

3、培養(yǎng)孩子的其他興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力

結(jié)合孩子的特長(zhǎng)，幫孩子建立有益處的興趣愛(ài)好，運(yùn)動(dòng)類更佳。鼓勵(lì)他參加學(xué)校的社團(tuán)（現(xiàn)在小學(xué)生學(xué)校也有各種興趣社團(tuán)），籃球、羽毛球，畫畫等活動(dòng)，讓其感受到成就感和益處。

十歲的孩子為什么沉迷手機(jī)

1、受到家長(zhǎng)影響

手機(jī)的普遍性毋庸置疑，很多做家長(zhǎng)的也是經(jīng)常抱著手機(jī)不放，這就會(huì)給孩子一種心理暗示，因?yàn)楹⒆泳哂休^強(qiáng)的模仿能力，就會(huì)開(kāi)始模仿大人的行為，從而癡迷上玩手機(jī)。

2、生活環(huán)境的限制

現(xiàn)在人們的生活環(huán)境，相較于以前有很大的差別。一般孩子們很少有出門活動(dòng)的場(chǎng)地，往往一出門就是馬路、各種店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，漸漸的，功能繁多的手機(jī)就可能會(huì)成為孩子的“最佳伴侶”。

3、家長(zhǎng)無(wú)力陪伴

很多家長(zhǎng)工作都是比較忙的，繼而沒(méi)有時(shí)間陪伴孩子，導(dǎo)致孩子無(wú)處“傾述衷腸”，只能與手機(jī)為伴。

4、孩子的好奇心強(qiáng)，但是自制力差

手機(jī)功能很多，并且具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，而小孩子天性好玩，好奇心又強(qiáng)，所以肯定要對(duì)手機(jī)感興趣的，但是因?yàn)樽陨碇浦沽懿睿嫫饋?lái)卻不知時(shí)間長(zhǎng)短，就會(huì)慢慢產(chǎn)生癡迷狀態(tài)。

十歲的孩子沉迷手機(jī)怎么辦，家長(zhǎng)首先要以身作則，給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣，潛移默化的引導(dǎo)孩子的行為舉止，幫助孩子慢慢改掉沉迷手機(jī)的行為。