四年級(jí)孩子心靜不下來怎么辦

有很多家長發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)上四年級(jí)了，但是心還是靜不下來，總是心浮氣躁的，不僅在生活如此，對(duì)待學(xué)習(xí)更是如此，寫作業(yè)的時(shí)候喜歡東摸摸西碰碰，上課的時(shí)候也總是發(fā)呆走神，面對(duì)孩子的這種情況，家長也采取過措施，但是效果都不是很好。

四年級(jí)孩子心靜不下來怎么辦

1、給孩子創(chuàng)造安靜舒適的閱讀環(huán)境。閱讀環(huán)境是很重要的，在圖書館、書店，孩子們自然會(huì)拿起書安靜地閱讀，而在一個(gè)嘈雜的環(huán)境中，我們是極少看到有孩子閱讀的。對(duì)于想培養(yǎng)孩子良好閱讀習(xí)慣的家長，建議先帶孩子去圖書館看書。

在家中，為孩子制造一個(gè)安靜的環(huán)境閱讀。當(dāng)孩子在看書時(shí)，大人盡量不高聲喧嘩，把電視聲音調(diào)小，不去打擾孩子。

2、利用作業(yè)亢奮的好處，讓孩子再專注一點(diǎn)。即使一開始不想去做的事，因?yàn)樽鐾戢@得了成就感，成就感又會(huì)刺激大腦的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)，再度提升我們的專注力。所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)惰性，不妨讓孩子告訴自己“再撐一下”，“再撐一下”，獲得將會(huì)有更多。

3、盡量少嘮叨孩子。要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)著自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。

4、一定要積極鼓勵(lì)孩子。我認(rèn)為鼓勵(lì)孩子集中注意力在學(xué)習(xí)上面，不能夠在學(xué)習(xí)時(shí)交頭接耳或者發(fā)呆等等。當(dāng)孩子專心學(xué)習(xí)時(shí)，多給予言語上的鼓勵(lì)，或者給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。比如當(dāng)孩子積極完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，而且學(xué)習(xí)特別有效率時(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)孩子買喜歡吃的東西，喜歡玩的玩具等。

為什么孩子總是安靜不下來

這是由孩子的發(fā)展特點(diǎn)決定的。

孩子和大人不同，他們天性好動(dòng)，需要通過不斷地活動(dòng)身體來發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)能力、協(xié)調(diào)能力。他們對(duì)世界充滿好奇，不用成人引導(dǎo)，他們也會(huì)自發(fā)地用擺動(dòng)、試驗(yàn)的方式來探索、研究、尋找答案。

另外，孩子對(duì)注意力和自我的控制能力遠(yuǎn)比成人弱。他們在做一件事的時(shí)候，很容易被聲音、光線等外界的刺激干擾。本來在好好的吃飯呢，突然看到桌上的小汽車，就把吃飯這件事給忘了，轉(zhuǎn)頭去玩小汽車了。

和成年人相比，孩子不僅注意力的持續(xù)時(shí)間短（3歲的孩子能專心5分鐘就已經(jīng)很不錯(cuò)了），容易受干擾發(fā)生轉(zhuǎn)移，計(jì)劃的功能也很弱。

孩子在做一件事的時(shí)候，比如我們要求他認(rèn)真地吃飯，不要東張西望，但事實(shí)上，孩子沒辦法記住吃法這個(gè)目標(biāo)，更沒辦法在自己開小差的時(shí)候提醒自己，“你現(xiàn)在應(yīng)該吃飯，趕緊把注意力從玩具車上收回來”。

孩子學(xué)習(xí)總是走神怎么辦

1、讓孩子先學(xué)再玩。在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長盡量不要讓孩子玩耍，尤其是小學(xué)低年級(jí)的孩子，自控力比較差，一旦玩起來根本就收不住心。所以，家長要讓孩子放學(xué)回家后先學(xué)習(xí)再玩耍，而不要玩夠了再學(xué)習(xí)，這樣做不僅不能讓孩子靜下心來學(xué)習(xí)，還會(huì)導(dǎo)致孩子玩累了沒精力再寫作業(yè)。

2、幫助孩子排除干擾因素。在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長要讓孩子關(guān)閉所有電子產(chǎn)品，尤其是手機(jī)要關(guān)機(jī)，而不要放在振動(dòng)模式，因?yàn)橥瑢W(xué)之間難免會(huì)互相聯(lián)系，如果在孩子學(xué)習(xí)期間手機(jī)不斷振動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致孩子無法靜下心來學(xué)習(xí)。