孩子的學(xué)習(xí)壓力大家長(zhǎng)該怎么辦

孩子的學(xué)習(xí)壓力大，家長(zhǎng)要幫助孩子緩解，平時(shí)對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)不要那么嚴(yán)厲，也不要管得那么嚴(yán)，要給孩子學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)空間，我們把孩子逼得太緊了也不好，會(huì)讓孩子無法專心投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，影響孩子的學(xué)習(xí)效率。

孩子的學(xué)習(xí)壓力大家長(zhǎng)該怎么辦

1、高中的孩子正處于青春期學(xué)習(xí)壓力很大，孩子難免會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)情緒。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要及時(shí)勸導(dǎo)，心平氣和地跟孩子溝通，問清楚孩子厭學(xué)的原因，然后加以正確引導(dǎo)，并積極鼓勵(lì)孩子克服困難，樹立孩子新的自信心。

2、孩子出現(xiàn)的心理消極現(xiàn)象，在交流溝通的基礎(chǔ)之上，讓孩子也多想點(diǎn)辦法，畢竟自己知道問題出在哪里。也可以找以前關(guān)系較好的同學(xué)，相互傾訴，解決問題。

在高中三年里，家長(zhǎng)應(yīng)多關(guān)注孩子，給與鼓勵(lì)與幫助。在寄宿制的學(xué)校上學(xué)，孩子與家長(zhǎng)見面本身就少，且課業(yè)負(fù)擔(dān)逐漸增加，因此，不論家長(zhǎng)有多忙，在周末能多陪陪孩子更好。

3、興趣是最好的老師。在高中階段，孩子有自己優(yōu)勢(shì)科目，可以從這方面入手，以優(yōu)促弱，改變學(xué)習(xí)方法，縮小弱勢(shì)科目與別人的差距，這樣就可以逐步提升自己的總成績(jī)。

同時(shí)，也給自己定個(gè)小目標(biāo)，比如這次考試要超過班里某同學(xué)，或是進(jìn)入班級(jí)多少名等等。這樣，隨著成績(jī)的提高，他對(duì)學(xué)習(xí)也就更有信心，對(duì)考取大學(xué)就更有把握了。

4、家長(zhǎng)不要嘮叨，不要老是想著孩子的成績(jī)（報(bào)了那么多課外班）上不去，好像無所適從了。永遠(yuǎn)不要因?yàn)槌煽?jī)和孩子弄?jiǎng)e扭，不和學(xué)生搞對(duì)立。對(duì)于高中學(xué)生來說，嘮叨，搞對(duì)立，對(duì)學(xué)生情緒波動(dòng)都是最為有害的。最關(guān)鍵的是幫孩子平心靜氣的想想，讓孩子找回信心。

5、家長(zhǎng)要努力營(yíng)造輕松自然的家庭環(huán)境，給學(xué)生活潑的機(jī)會(huì)。一起跑步一起打球，到野外騎行等。堅(jiān)決不能老悶在家里，老悶在晦澀難懂的題海里。先調(diào)整情緒，也把這叫做情緒喚醒法。

家長(zhǎng)記住，即使學(xué)習(xí)學(xué)不好上不了大學(xué)，也要讓孩子有一個(gè)活潑開朗樂觀的心態(tài)和健康的身體。情緒改變了就是進(jìn)步就是曙光再現(xiàn)，才能談得上學(xué)習(xí)進(jìn)步。

高中孩子成績(jī)下滑嚴(yán)重，家長(zhǎng)怎么安慰指導(dǎo)

1、給予支持：在孩子成績(jī)不好的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子足夠的支持。你可以告訴孩子，無論他們考得怎么樣，你都會(huì)支持他們。這樣可以讓孩子感覺到你的關(guān)心和愛護(hù)，同時(shí)也能夠增強(qiáng)他們的自信心。

2、鼓勵(lì)積極思考：鼓勵(lì)孩子積極思考，從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并嘗試新的學(xué)習(xí)方法和策略。告訴孩子，即使失敗了，也不要輕易放棄，要繼續(xù)努力。

3、鼓勵(lì)孩子繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不要有壓力：我們可以直接跟自己的孩子說，這一次成績(jī)考差了，不代表以后就不能考好，我們不要放棄自己所有的一切都還是有機(jī)會(huì)的，很多人都是在高中的時(shí)候反超，我相信你也可以。

高中孩子成績(jī)下滑的原因

第一，高中學(xué)習(xí)節(jié)奏很快，很多學(xué)生一時(shí)間無法適應(yīng)，不知道如何面對(duì)高中繁多的課程，加上難度有所提升，很多學(xué)生的理解能力有限，導(dǎo)致成績(jī)提升很慢；

第二，心態(tài)的放松。認(rèn)為經(jīng)過初三的努力終于進(jìn)了高中，可以暫松一口氣了，可以休息一下了。甚至有人認(rèn)為在初中最后關(guān)頭努力能逆襲，高中也一樣可以（有這種想法的孩子很危險(xiǎn)）；

第三，沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。很多學(xué)生只是一味地在死學(xué)習(xí)，而不知道要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)技巧。如果你沒有一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法，那么花費(fèi)再多的時(shí)間也是浪費(fèi)，除了浪費(fèi)自己的精力外，沒有任何一點(diǎn)益處。