家長(zhǎng)如何幫助孩子備戰(zhàn)中考

孩子馬上就要中考了，家長(zhǎng)應(yīng)該做好孩子的后盾，孩子面對(duì)中考，壓力肯定是有的，這就需要我們多去安慰孩子，不要讓孩子太在意考試的就果，每個(gè)孩子都渴望自己能考出好成績(jī)，考入一個(gè)好的高中，可是只有那些能放平心態(tài)，好好備考的學(xué)生，最后才能發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

家長(zhǎng)如何幫助孩子備戰(zhàn)中考

1、“心理保健員”。中考是人生中的第一個(gè)轉(zhuǎn)折路口，孩子們難免出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒。家長(zhǎng)要做孩子情緒的鎮(zhèn)靜劑、安慰劑，幫助他們調(diào)整好應(yīng)考心態(tài)。

要多關(guān)注孩子的思想狀況，留意成績(jī)變化，及時(shí)與班主任、任課老師進(jìn)行溝通。對(duì)于心態(tài)過(guò)分放松的孩子，應(yīng)適當(dāng)督促加壓，而對(duì)于心理負(fù)擔(dān)較重的孩子，則要幫助其進(jìn)行疏導(dǎo)減壓。要多理解尊重孩子，多說(shuō)鼓勵(lì)孩子的話，使其對(duì)考試增加信心。

2、“后勤部長(zhǎng)”。備考期間，家長(zhǎng)們應(yīng)在飲食等生活方面做好孩子的后勤保障。多留意孩子的身體狀況，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但飲食應(yīng)以清淡為主。

生活上不要打亂平時(shí)的作息時(shí)間。尤其在考試當(dāng)天，飲食應(yīng)以清淡爽口為佳，不要吃油膩的食物，以免考試期間身體不適影響發(fā)揮。從飲食衛(wèi)生、口味等方面考慮，最好選擇在家里就餐。

3、“學(xué)習(xí)管理者”。幫孩子明確目標(biāo)、制訂計(jì)劃。家長(zhǎng)需要根據(jù)孩子的實(shí)際成績(jī)，考慮孩子跳一跳后有可能達(dá)成的目標(biāo)，給孩子指明方向：考取某某中學(xué)。

孩子明確了中考的目標(biāo)，就會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，就可以激發(fā)努力拼搏的斗志。家長(zhǎng)要幫助孩子按照自己的實(shí)際學(xué)習(xí)水平，制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，既要學(xué)習(xí)好初三的重點(diǎn)知識(shí)，又要對(duì)初一、初二年級(jí)的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。

4、“家庭和諧氛圍營(yíng)造者”。備戰(zhàn)中考，做好自己能做的事，樹(shù)立信心是重點(diǎn)。孩子升上初三，思想壓力就大，若是全家都處于緊張的備戰(zhàn)狀態(tài)，孩子無(wú)疑更是覺(jué)得壓抑，這樣反倒對(duì)孩子不利。初三家長(zhǎng)應(yīng)該在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，更要為孩子營(yíng)造一種溫馨、寬松的家庭氛圍。

中考家長(zhǎng)哪些事情能讓孩子得到激勵(lì)和輕松

1、保持輕松樂(lè)觀的態(tài)度。這個(gè)很重要！自信對(duì)于一個(gè)即將參加考試的學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的。作為父母，應(yīng)該為我們的孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。家長(zhǎng)自己不能比孩子還緊張，因?yàn)檫@會(huì)潛移默化地影響他們。也不能破壞他們的自信，尤其是不要將其與其他孩子做比較。

2、少點(diǎn)嘮叨，多一點(diǎn)傾聽(tīng)與理解。中考將近，家長(zhǎng)總是會(huì)和嘮叨掛鉤。不厭其煩的詢問(wèn)、叮囑，家長(zhǎng)們總是想讓孩子無(wú)時(shí)無(wú)刻都感受到自己的關(guān)心。孩子們需要的不是一個(gè)教育者，而是一個(gè)傾聽(tīng)者、理解者。他們希望，家長(zhǎng)能夠像朋友一樣理解他的苦衷，少一點(diǎn)嘮叨。聽(tīng)孩子說(shuō)話，家長(zhǎng)少說(shuō)話，才是正確的。

3、不要故意說(shuō)一些激勵(lì)的話。特別是以一種正式的方式對(duì)孩子說(shuō)那些空洞激勵(lì)的話。這些激勵(lì)的話對(duì)孩子的作用不大，而且會(huì)出現(xiàn)反作用。應(yīng)該在輕松的環(huán)境下，最好就像無(wú)意識(shí)的說(shuō)給孩子聽(tīng)，這種方式，孩子才能聽(tīng)得進(jìn)去。在孩子的心中才能起到激勵(lì)、促進(jìn)的作用。

初三的孩子學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，該怎么引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的聲音。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，有時(shí)“不說(shuō)話”的效果比“說(shuō)話”要好得多。很多時(shí)候，孩子需要的不是教育者，而是傾聽(tīng)者，尤其是中考復(fù)習(xí)的沖刺階段，當(dāng)孩子說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，內(nèi)心的壓力和緊張可以在一定程度上得到緩解。如果父母必須“說(shuō)話”，就說(shuō)一些對(duì)孩子有幫助的話。

教會(huì)孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持，把所有的業(yè)余時(shí)間和精力按照計(jì)劃，盡可能多地投入到有效的學(xué)習(xí)中，同時(shí)還要提高單位時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。家長(zhǎng)給予孩子一定的監(jiān)督，學(xué)習(xí)不是三分鐘熱情，而是一種長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，不能讓孩子半途而廢，只有這樣，孩子的學(xué)習(xí)才能由量變達(dá)到質(zhì)變。