高中生壓力大厭學(xué)怎么辦
自從孩子進(jìn)入高中以后,不僅學(xué)習(xí)難度越來越大,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也越來越重,很多心理承受能力不高的孩子,已經(jīng)產(chǎn)生了想要放棄的想法,他們從心里升起了一股對學(xué)習(xí)的恐懼感,導(dǎo)致他們越來越害怕學(xué)習(xí),最終產(chǎn)生厭學(xué)心理。那么高中生壓力大厭學(xué)怎么辦?
高中生壓力大厭學(xué)怎么辦
1、激發(fā)孩子的自我向上意識
可以讓孩子列出自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢與長處,讓孩子列出曾經(jīng)做過的有成就感的事,想想自己曾經(jīng)擁有過的輝煌,這樣,在激勵中幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的信心,從而喚起他們心靈深處的自我向上意識。有位媽媽曾針對這個(gè)問題做過記錄,當(dāng)孩子完成一件事或是取得一點(diǎn)小成績時(shí),她便夸獎孩子一次,有時(shí)還會給些獎勵,孩子因此變得愛和父母交流,也更加自信和活潑,厭學(xué)問題也就迎刃而解了。
2、積極為孩子創(chuàng)建能發(fā)揮他們特長的舞臺
比如多鼓勵孩子參加校園演唱會、朗誦會、體育競賽等一系列豐富多彩的課外活動,充分調(diào)動孩子的積極性和主動性,使他們各自的才能得到發(fā)揮.從而看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn),感到成功的喜悅,進(jìn)而逐步消除厭學(xué)情緒。
3、不再以分?jǐn)?shù)論成敗,重視學(xué)習(xí)過程的快樂
家長不要老拿成績好的孩子和自己的孩子做比較,只要孩子稍有進(jìn)步,就應(yīng)該明確表示贊賞,這樣孩子才不會對學(xué)習(xí)感到厭惡和恐懼。大多數(shù)咨詢孩子厭學(xué)問題的家長都有這個(gè)毛病,愛拿自家孩子和別的小孩比,殊不知正是家長的這種行為導(dǎo)致孩子厭惡學(xué)習(xí)。
高中生壓力大厭學(xué)的原因
1、因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重而厭學(xué)
有些高中的教學(xué)方式依然是“滿堂灌”“題海戰(zhàn)”,學(xué)生們普遍感覺學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大,除了學(xué)習(xí),幾乎沒有其他的生活內(nèi)容,甚至都沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。很多學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,超過了自己能夠承受的能力,反而因此不去專心學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績不但不進(jìn)步提高,反而會因?yàn)閰拹簩W(xué)習(xí)而下降。
2、對學(xué)習(xí)缺乏興趣而厭學(xué)
興趣是最好的老師,所以對學(xué)習(xí)抱有興趣的孩子一般成績都很好。但是部分學(xué)生因?yàn)槠渌脑颍謾C(jī)游戲、小說等,對學(xué)習(xí)失去了興趣,不熱愛學(xué)習(xí),自然也就學(xué)不好了。
3、因?yàn)榕涯嫘睦矶鴧拰W(xué)
高中孩子正處在叛逆期,家長越讓孩子去學(xué)習(xí),處處管著孩子的發(fā)展,孩子會產(chǎn)生逆反心理,家長讓怎么找,孩子偏偏會反著來。
高中生壓力大厭學(xué)怎么辦,家長首先要激發(fā)孩子的自我向上意識,積極為孩子創(chuàng)建能發(fā)揮他們特長的舞臺,在生活中也不要拿孩子去作比較,這樣才能慢慢減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力和厭學(xué)心理。
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