孩子專注力差的原因

生活中，孩子經(jīng)常出現(xiàn)會注意力不集中、做事半途而廢、無法從一而終的情況，家長們?yōu)榇烁械绞值膿?dān)憂。那么，孩子專注力差的原因有哪些？

孩子專注力差的原因

1、生理原因

孩子的飲食和睡眠情況，如 ，不吃早餐，挑食，偏食，吃的過飽，睡眠質(zhì)量不好， 熬夜失眠等等，都會是影響孩子注意力的。這樣的生理原因，我們只要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣就可以改善。

2、教育失當(dāng)

家庭教育和學(xué)校教育中，在責(zé)任心、自信心、進(jìn)取心培養(yǎng)方面有所欠缺，導(dǎo)致孩子做事心不在焉、不專心、易走神、有始無終。例如現(xiàn)在最普遍的隔代教養(yǎng)，老一輩人往往過度溺愛孩子，使孩子養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴性，缺少自主性和自理能力，導(dǎo)致孩子無法獨(dú)立學(xué)習(xí)、注意力集中。

3、環(huán)境原因

孩子的注意力容易受身邊人事物影響。對于這種情況，我們應(yīng)該讓周圍環(huán)境盡量的整潔，簡單。孩子的學(xué)習(xí)或玩耍環(huán)境混亂，嘈雜，干擾過多，也會影響他的注意力。當(dāng)孩子在做某件事時，只要不影響健康安全的前提下，我們都不要去打擾孩子。不要以關(guān)心的名義的打擾孩子。

孩子專注力差如何培養(yǎng)

1、讓孩子做他感興趣的事

人對自己感興趣的事情，往往會表現(xiàn)的更專注，所以想要培養(yǎng)孩子的注意力，家長可以多讓他們做一些自己感興趣的事情。對于女孩來說，家長可以給她們買一些感人有趣的繪本故事，男孩的話，可以給他們準(zhǔn)備一些拼圖、積木，對注意力的提升會很有幫助。

2、把孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)具體化

因為孩子的注意力有限，對一件事情的堅持時間較短，想要有效培養(yǎng)他的注意力，家長不妨試著把他的任務(wù)具體化。比如孩子在寫一份數(shù)學(xué)試卷，家長就可以把這些題規(guī)劃成幾個部分，然后讓孩子一部分一部分的來做。在做題的時候，孩子就有形成目標(biāo)，自然就更容易集中注意力。

孩子專注力差的原因，注意力不集中的孩子，很可能會影響孩子將來的學(xué)習(xí)和工作，所以家長一定要盡早培養(yǎng)他的專注力。