初三學生壓力大怎么正確引導

切記千萬不要強制孩子該干什么，不該干什么，隨著青春期的變化，孩子不再聽話了。他已經(jīng)有自己的主張，有自己的學習態(tài)度，你是強制不來的。既使在你面前乖乖的，在你看不到的地方與你對著干，因此，尊重，理解孩子尤為重要。即使產(chǎn)生爭論或爭吵，家長要平和，迴避且離開。且不可他發(fā)脾氣，你也生氣，相互說出的話都是傷害。那么，初三學生壓力大怎么正確引導呢？

初三學生壓力大怎么正確引導

首先，我們都知道，初三是一個孩子第一次切身感受到升學激烈的競爭，對孩子的升高中、考大學等未來的前途都是非常重要的一年，有很大的壓力是很正常的，有壓力才會有動力呀。如果到了初三還沒有壓力，這個孩子就很讓人擔心了！

其次，作為孩子的父母親，要從思想上對孩子多關心、多鼓勵、多引導，要讓他把壓力變成動力，直面現(xiàn)實和困難，更加努力、更加刻苦地學習，以平常心看待中考，不要再給孩子提太高的要求，不要給孩子再增加壓力了。

第三點，父母親要適時適當?shù)亟o孩子減壓。在孩子學習累了的時候，讓他多休息、多放松；要抽時間多陪伴他；要與他多交流、多溝通；要與他一起運動、一起出去走走。各種放松的活動，能讓他釋放一部分壓力，從而獲取更多的動力。

第四點，多鼓勵，少批評。這一段時間，千萬不要訓斥、批評和打罵孩子，要多鼓勵，要多正向引導，不要給他再增加心理負擔。

初三學生家長怎么對待

初三的孩子，大約在15歲左右，這個年齡也是青春期剛剛開始，有很多孩子還有不同程度的叛逆心理，這個階段的孩子，家長在教導的時候應該特別注意，更何況初三年級，正好是即將中考的關鍵時刻，一定要特別注意孩子的心理承受能力。

在中考以前，肯定會有很多考試，就算是有時候考試成績不理想，家長千萬不要盲目的指責，若是遇到學習退步，更應該幫助孩子找到退步原因，并且鼓勵孩子勇敢的向前進，幫助孩子生起戰(zhàn)勝困難永不退縮的積極態(tài)度。

這個年齡段的孩子，已經(jīng)有了自己的想法，家長應該充分考慮到這一點，絕不能如同過去那樣，所有的事情都必須按照大人的安排去做，如果是遇到叛逆情緒比較嚴重的孩子，有可能就會產(chǎn)生很多問題，家長在平時的時候，應該養(yǎng)成征求孩子意見的好習慣，大多數(shù)情況下，當家長把自己的想法告訴孩子時，孩子都會有認真思考，如果家長已經(jīng)告訴孩子選擇的重要程度，最終選擇什么應該讓孩子自己決定。

雖然說中考非常重要，但是家長也千萬不要給孩子傳遞緊張情緒，可以提醒孩子，但是不要帶著逼迫的動機去督促，家長肯定很擔憂孩子的學習，實質(zhì)上孩子自己肯定也非常清楚，因此這時候應該多鼓勵孩子，從精神關懷入手，可能比單純的逼迫孩子更有效果。

家長需要在孩子過度玩耍時候督促孩子學習，同時也應該需要特別注意，還應該注意督促孩子適當?shù)男菹?，勞逸結合才是提升學習效果的基礎。

日常飲食方面，一定要注意營養(yǎng)搭配，蔬菜水果的攝入量，若有需要可以參考一些蔬菜水果的營養(yǎng)成分數(shù)據(jù)資料，合理的搭配食物的配比，飲食結構的正確調(diào)整，對于我們每個人的身心健康都有非常重要的影響。

雖然都在強調(diào)不要輸在起跑線上，但是也千萬不要被這個概念束縛自己，更不能因為這個理念，自己非常機械的為了迎合這個理念，不知不覺的成了這個理念的奴隸。

初三學生壓力大怎么正確引導，作為初三的家長，我們都愛孩子，孩子是自己的，對孩子寄予希望，共同努力，關愛與引導一直伴著他成長，告訴孩子，學習上盡力而為，無論結果如何，家長和孩子一起面對，因為孩子人生的路剛開始，未來都要靠自己去體驗和追逐。