孩子上課不注意聽講小動作多怎么辦
自從孩子上學(xué)之后,家長需要面臨的各種問題也隨之而來,其中最讓父母操心的事情就是——孩子上課不專心。我們都知道,課堂是學(xué)習(xí)的重地,只有認(rèn)真聽講,才能掌握知識,取得一個好成績,但有的孩子偏偏在課堂上走神發(fā)呆,做各種小動作。那么,孩子上課不注意聽講小動作多怎么辦呢?
孩子上課不注意聽講小動作多怎么辦
1.要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境
孩子對自己的控制能力是比較差的,所以要想使孩子集中注意地學(xué)習(xí),就要排除各種可能分散孩子注意的因素,事先做好各種準(zhǔn)備,讓孩子吃好、喝好、穿得適當(dāng)。學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲,使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。創(chuàng)造一個安寧舒適的環(huán)境,是集中孩子注意的必要條件,孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境力求單純固定。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學(xué)習(xí)地方,沒有條件的學(xué)習(xí)環(huán)境也要力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時,如果大人走來走去,說這講那,甚至聽廣播、看電視,就會嚴(yán)重地分散孩子的注意力。所以,孩子學(xué)習(xí)時,家長也最好坐下來,看點(diǎn)書讀點(diǎn)報,或作一些不惹孩子注意的事情。
2.鼓勵孩子培養(yǎng)興趣
平時多鼓勵,不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他喜歡的事情而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他感興趣的事情時,就是在無意中培養(yǎng)自己的專注力。
3.保證孩子充足的睡眠
現(xiàn)在很多年輕人的家長,晚上不到十一二點(diǎn)絕不睡覺,孩子也跟著一起晚睡,但是孩子正在生長和發(fā)育階段,對睡眠的時長要求高,6-12歲的學(xué)齡兒童,每天要保證9-12個小時睡眠,13-17歲的青少年,每天睡眠時長應(yīng)為8-10個小時,否則將會出現(xiàn)精神疲倦,注意力不集中,上課小動作多的現(xiàn)象。因此,家長想要培養(yǎng)孩子的注意力,就要保證孩子有充足的睡眠。
4.讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品
有心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),孩子3歲以前,每天平均每多看一小時的電視,7歲時注意力不集中現(xiàn)象發(fā)生率就會增加10%。很多家長可能聯(lián)想不到電子產(chǎn)品和孩子的注意力有什么內(nèi)在聯(lián)系呢?其實(shí)電視不斷轉(zhuǎn)變的畫面,會讓孩子的注意力不斷處于跳躍的狀態(tài),沒有辦法長時間在某一件事物上集中,而且電視畫面豐富多彩,也會讓孩子對枯燥的書本提不起興趣,學(xué)習(xí)的動機(jī)減弱,注意力就很難集中。所以作為家長,當(dāng)孩子出現(xiàn)某些缺點(diǎn)時,首先要自我反思,看看自己有沒有為了清閑,讓電子產(chǎn)品作為“保姆”陪伴孩子?如果有,現(xiàn)在抓緊時間摒棄這種懶人教育模式。
孩子上課不注意聽講小動作多怎么辦,總之,要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,鼓勵孩子培養(yǎng)興趣,保證孩子充足的睡眠,讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,這些都對解決孩子上課不專心的問題有所幫助。