高中孩子考試沒(méi)考好怎么開(kāi)導(dǎo)

高中孩子考試沒(méi)考好的開(kāi)導(dǎo)方法：1、讓孩子正確對(duì)待考試失敗，及時(shí)排除不良情緒；2、針對(duì)孩子考試不好的心情，家長(zhǎng)要引起重視；3、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)宣泄自己的情緒，該哭就哭，該笑就笑；4、讓孩子明白，成長(zhǎng)和進(jìn)步是一點(diǎn)點(diǎn)積累的，要對(duì)自己有耐心；5、要盡可能讓孩子保證充足的睡眠；6、家長(zhǎng)也可以轉(zhuǎn)移孩子考試不好的注意力，讓孩子多運(yùn)動(dòng)；7、家長(zhǎng)也可以培養(yǎng)孩子的興趣，來(lái)彌補(bǔ)孩子考試不好的心情。

高中孩子考試沒(méi)考好怎么開(kāi)導(dǎo)

1、讓孩子正確對(duì)待考試失敗。告訴孩子，在考試過(guò)程中，難免會(huì)出現(xiàn)失敗。許多孩子就是因?yàn)檫@些失敗經(jīng)歷，對(duì)考試產(chǎn)生了恐懼。考試失敗后，要及時(shí)排除不良情緒，樂(lè)觀看待自己的學(xué)習(xí)情況。

2、針對(duì)孩子考試不好的心情，家長(zhǎng)要引起重視，及時(shí)疏導(dǎo)孩子的情緒，否則患上“考試恐懼”就得不償失了，明明會(huì)做的題，因?yàn)榻箲]而失分，會(huì)讓孩子誤認(rèn)為自己平時(shí)的努力都白費(fèi)了，給孩子帶來(lái)身心傷害，還會(huì)影響到下次考試的發(fā)揮。

3、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)宣泄自己的情緒，如果孩子想大哭一場(chǎng)，那就大聲哭出來(lái)，如果想笑，那就大聲笑出來(lái)，千萬(wàn)不要讓孩子壓抑自己的情緒。孩子發(fā)泄完了，也許心情就變好了，還可以繼續(xù)快樂(lè)地學(xué)習(xí)了。

4、家長(zhǎng)和孩子都要耐心，要讓孩子明白：學(xué)習(xí)是一輩子的事情，成長(zhǎng)和進(jìn)步也是一點(diǎn)點(diǎn)積累的，不要心急，要對(duì)自己有耐心。沒(méi)必要和別人比較，因?yàn)槊總€(gè)人的興趣不同，基礎(chǔ)各異。只要和自己比較，比以前有進(jìn)步就好。作為家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)立足現(xiàn)實(shí)，多看看孩子取得的進(jìn)步，為他們欣喜，為他們保駕護(hù)航。

5、許多學(xué)生考試沒(méi)考好，也是由于學(xué)習(xí)過(guò)度疲勞、睡眠不足引起的。因此，要盡可能讓孩子保證充足的睡眠，平時(shí)如果做不到，周末也要讓孩子補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)。睡眠不僅可以消除大腦疲勞，也可以使孩子們緊張的情緒得到平復(fù)。

6、家長(zhǎng)也可以轉(zhuǎn)移孩子考試不好的注意力，讓孩子多運(yùn)動(dòng)。學(xué)生是以腦力活動(dòng)為主的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是消除大腦疲勞的有效方法，比如：跑步，游泳，溜冰，騎車，打球，跳操等，還可以提高孩子的抗挫折能力，使他們能勇敢地面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題。

7、家長(zhǎng)也可以培養(yǎng)孩子的興趣，來(lái)彌補(bǔ)孩子考試不好的心情。要幫孩子培養(yǎng)一到兩種興趣愛(ài)好，一定要是孩子真心喜歡，又有益于身心健康的。比如：唱歌、跳舞、畫(huà)畫(huà)、打球、攝影、看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、彈琴等。