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孩子膽子小注意力不集中怎么辦

時(shí)間:2022-11-03 14:16類型:家庭閱讀數(shù):1952

上課愛(ài)走神,小動(dòng)作多,說(shuō)小話,記筆記不認(rèn)真;寫(xiě)作業(yè)時(shí)總是拖延、磨磨蹭蹭,一會(huì)兒喝水、一會(huì)兒上廁所、一會(huì)兒發(fā)呆;這些都是注意力不集中的表現(xiàn)。那么,孩子膽子小注意力不集中怎么辦?

孩子膽子小注意力不集中怎么辦

1、不要分散孩子的注意力

孩子學(xué)習(xí)或讀書(shū)的時(shí)候,不要經(jīng)常叫孩子,也不要弄出很多的聲音來(lái)吸引孩子,否則很容易讓孩子分散自己的注意力,這對(duì)他注意力的培養(yǎng)非常不好,容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

2、多讓孩子自主讀書(shū)

要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,是需要時(shí)間和自身的意志力的。讓孩子自主做一些事情,能更好的培養(yǎng)專注力。比如讀書(shū),如果他自己能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書(shū)時(shí)間,并且能按時(shí)完成,這樣就能有效培養(yǎng)他的注意力。

3、創(chuàng)造無(wú)干擾的環(huán)境

家長(zhǎng)盡可能為孩子提供一個(gè)純粹、簡(jiǎn)單的環(huán)境,避免同一空間有太多的東西。特別是學(xué)習(xí)的時(shí)候,書(shū)桌應(yīng)干凈、整潔。

孩子膽子小注意力不集中的危害

1、自卑、膽小

孩子注意力不集中,任務(wù)常常完成不好,考試成績(jī)差,這樣就容易導(dǎo)致孩子沒(méi)有自信心,養(yǎng)成自卑心理,常常出現(xiàn)悲觀、失望、膽小等現(xiàn)象。

2、人際交往不良

日常生活中容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、任性的現(xiàn)象,可能導(dǎo)致與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)關(guān)系不融洽,出現(xiàn)人際交往困難。

孩子膽子小注意力不集中怎么辦,面對(duì)孩子注意力不集中的情況,家長(zhǎng)需要給孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和家庭氛圍,避免外界環(huán)境對(duì)孩子產(chǎn)生干擾。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的興趣進(jìn)行注意力訓(xùn)練,例如手工、畫(huà)畫(huà)以及拼圖等,期間避免外物轉(zhuǎn)移孩子注意力。