小孩注意力不集中是什么原因

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)為了孩子都是操碎了心，放學(xué)讓寫(xiě)個(gè)作業(yè)一會(huì)渴了，一會(huì)想上廁所，都是孩子的問(wèn)題。平常在家也不能安安靜靜的，總是干一些讓人搞不懂的事情，真是讓家長(zhǎng)非常的頭疼。那么，小孩注意力不集中是什么原因？

小孩注意力不集中是什么原因

1、心理因素

孩子的心理壓力大，心事較多，比如父母吵架了，家長(zhǎng)對(duì)孩子漠不關(guān)心等就會(huì)影響孩子的心理。一些家里的老人過(guò)分寵溺孩子，導(dǎo)致孩子的依賴(lài)性過(guò)強(qiáng)，還有孩子為了引起別人的注意，故意不集中注意力等心理因素都會(huì)對(duì)孩子的注意力產(chǎn)生影響。

2、體育鍛煉太少

學(xué)齡階段的孩子學(xué)習(xí)壓力大，課業(yè)較多，大多數(shù)時(shí)間都家長(zhǎng)都會(huì)讓孩子是在家學(xué)習(xí)，看書(shū)，或者上各種補(bǔ)習(xí)班，戶(hù)外體育鍛煉的時(shí)間很多少，導(dǎo)致很多孩子缺少耐力，其實(shí)，專(zhuān)注力和耐力之間有一定的連接關(guān)系，鍛煉孩子的耐力最好的方法就是體育鍛煉，家長(zhǎng)有空時(shí)應(yīng)該經(jīng)常帶孩子進(jìn)行戶(hù)外體育鍛煉一定程度可以幫助孩子提高專(zhuān)注力，耐力。

3、周?chē)h(huán)境的影響

小孩都特別喜歡看一些生動(dòng)比較有畫(huà)面感的東西，比如動(dòng)畫(huà)片。但是當(dāng)孩子進(jìn)入校園之后，每天面對(duì)的基本上都是枯燥無(wú)聊的單詞，自然也就提不起什么興趣。這個(gè)時(shí)候孩子的注意力也就沒(méi)有辦法集中，總喜歡做一些無(wú)關(guān)的事情，也就是我們所說(shuō)的孩子自控能力比較差。

小孩注意力不集中怎么辦

1、寬容的對(duì)待孩子的注意力分散

不要過(guò)多的責(zé)罵和提醒孩子“注意力要集中”“不要開(kāi)小差”，過(guò)多的責(zé)罵和提醒反而導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)注意力不集中的情況。父母要保持樂(lè)觀友好的態(tài)度，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就責(zé)罵孩子，更不要給孩子貼標(biāo)簽，諸如“注意力不集中”“學(xué)習(xí)困難”等，都容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生沮喪的情緒，影響孩子的注意力。

2、給孩子一個(gè)較少干擾的環(huán)境

例如要孩子在一旁玩玩具時(shí)，大人們就不要在旁邊打開(kāi)電視，會(huì)讓他們無(wú)法專(zhuān)注。另外，爸媽在給孩子指令的時(shí)候，也要記得將步驟拆解，讓他一次做一件事情。因?yàn)楹⒆觽冾~葉的發(fā)展還不完全，協(xié)助他們把任務(wù)拆解，會(huì)讓他們可以比較容易專(zhuān)注在完成任務(wù)上。

3、給予孩子空間和時(shí)間

還有在孩子做事的過(guò)程當(dāng)中，我們盡量不要總是干涉到孩子，我們應(yīng)該給孩子一定的時(shí)間，讓孩子清楚自己是有著相應(yīng)的空間和時(shí)間的。這樣的話(huà)，孩子就可以充分的運(yùn)用時(shí)間，然后去做自己想要做的事情，只有如此才能保證孩子不出現(xiàn)任何意外。

我們要相信孩子可以通過(guò)自己的一些辦法來(lái)不斷的提升自己的注意力，來(lái)找回自己的時(shí)間。所以有些時(shí)候我們完全沒(méi)有必要那么著急，放松一些，這樣對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)并不是一件壞事。

小孩注意力不集中是什么原因，孩子的精氣神比較充裕，總想干一些事情，根本閑不下來(lái)。而且只要是自己感興趣的事情，那是越干越有勁。針對(duì)這樣的孩子，家長(zhǎng)一定要及時(shí)教育。