孩子長時間玩手機有哪些傷害

在這個移動互聯(lián)網(wǎng)普及的時代，讓孩子完全不接觸手機也不可能，家長應該不排斥讓孩子接觸手機，只是孩子還缺乏判斷和自控能力，無法分辨手機上那些事情的好壞，需要父母從旁把關(guān)，趨利避害，讓手機更好的為孩子服務。

孩子長時間玩手機有哪些傷害

學習成績下降。有些孩子一到家就向家長伸手討要手機，根本無心學習，注意力經(jīng)常不集中，導致他們很難坐下來專注地聽課、寫作業(yè)，總是想開小差，久而久之，學習成績飛快下滑。

影響孩子情緒。孩子經(jīng)常盯著手機打游戲、看劇，會無意間模仿游戲或劇中的動作，讓孩子沉迷其中，影響到現(xiàn)實生活，情緒也會變得暴躁多變。

表達能力下降。隨著電子產(chǎn)品興起，很多孩子喜歡窩在家里用手機或平板電腦看動畫片或玩游戲，使得孩子不喜歡和他人交往、玩?；蚪涣鳎L時間下去會減弱孩子表達能力和語言組織能力，會讓他們性格變得更加內(nèi)向，且缺乏自信心。

降低孩子專注力。孩子在玩手機的時候十分專注，但脫離手機就不行了，做事往往三分鐘熱度，作業(yè)拖拖拉拉的才能完成。這是因為玩游戲是孩子是在被動的接受信息，長期下去會降低主動性，專注力下降。

不愛動腦。許多孩子喜歡用手機進行拍照搜題，一遇到自己不會的題就拿起手機，拍拍拍，根本不給大腦思考的時間。遇到難題，搜答案就好了，自己想半天還想不出來，搜題多快呀，還是標準答案。這種習慣一旦養(yǎng)成，慢慢的，有些孩子都不看題目深淺，直接拍照搜答案，應付作業(yè)。大腦長時間不思考，反應會變得遲鈍。

耽誤睡眠。有了手機后，人類的睡眠時間就開始往后推移。本來躺在床上十幾分鐘就能入睡，有了手機能玩到凌晨。長時間熬夜會讓孩子免疫力下降，還會影響身高發(fā)育。

孩子長時間玩手機的原因有哪些

父母拿手機和電視去哄哭鬧的孩子，讓他們養(yǎng)成了一種習慣。審視一下自己，有沒有在孩子小時候用手機和電視去哄他們呢？當你上了一天班非常勞累，回到家之后孩子不停的哭鬧糾纏自己，可能就有些煩了。這時就會拿出手機或者打開電視給他放一個動畫片，讓他在那里安安靜靜的待一會兒，孩子是不再去打擾你了，但是也會讓他們養(yǎng)成這種習慣。

家長認為電子產(chǎn)品對孩子也有意義。大部分家長可能都會反對孩子沉迷于電子產(chǎn)品，但是也有少部分家長認為讓孩子去看手機或者電視，里面有很多學英語、學寫字的軟件，那樣就會讓孩子寓教于樂，在玩的當中學習到一些知識。

手機和電視讓孩子有非常大的好奇心。兩歲以前的孩子，也許屏幕上放的那些故事他們根本不能理解，但是五彩繽紛的顏色還有聲音動畫，會把他們深深的吸引住?？措娨曂媸謾C會讓大腦釋放出一種物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠讓人們體驗到快樂，從而不知不覺的就會沉溺于此。

讓孩子正確使用手機，方法如下：

1、提前達成協(xié)議。每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。

2、控制使用時長。等孩子滿3歲后，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鐘。如果孩子要看動畫片，每周只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。

3、選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容。最好單獨留出一個手機，把里面的電影、游戲全部刪掉，關(guān)閉上網(wǎng)功能 ,專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續(xù)看視頻，反復玩游戲。

4、選擇合適場所。吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時給孩子玩一會。