如何糾正孩子注意力不集中的問題

孩子注意力不集中，表現(xiàn)在學校就是上課不是東張西望，就是發(fā)呆走神，在家寫作業(yè)總是拖拖拉拉，一會摳摳鼻子，一會撓撓頭，一會要喝水，一會兒要吃零食，唯獨作業(yè)不能按時完成，學習成績總不理想。那么如何糾正孩子注意力不集中的問題呢？

如何糾正孩子注意力不集中的問題

專注力和年齡有關，不要強求

孩子的專注力和年齡有關系，三歲以前的孩子可以專注5分鐘就不錯了，隨著年齡的增長開始十分鐘，十五分鐘的增長，所以不要過分要求孩子長時間的專注。

減少對孩子的干擾

孩子專注做事的時候，例如玩玩具，寫作業(yè)等，盡量不要去打擾，特別是一些家人出于對孩子的關心，一會問一下餓不餓，一會再去問下渴不渴，要不要上廁所，其實專注力的不好很多都是因為被破壞了。

如果把孩子喜歡的玩具或者零食放在書桌旁邊，寫一下看一下玩一下是在所難免的，所以要避免孩子書桌旁邊有可以影響孩子學習的東西。

如果孩子年齡比較小，不建議把孩子放在一個絕對安靜的環(huán)境，過分安靜的環(huán)境容易引起孩子緊張的情緒。

做糾正孩子注意力不集中的訓練

通過引導兒子學習圍棋和乒乓球，讓原本特別好動、注意力非常不集中、學習成績一塌糊涂的兒子改變了太多。小學四年級之前，我和兒子的媽媽經(jīng)常被兒子的老師叫到辦公室去挨批訓斥，都是因為兒子上課時不專心、不集中注意力聽講，還經(jīng)常騷擾別的孩子學習，學習成績太差！

自從經(jīng)過圍棋和乒乓球有意識訓練之后，孩子改變了很多，人變得沉穩(wěn)了，上課也專心聽講了，學習成績自然就上去了；兒子上了四年級之后，他的老師就再也沒有叫我們?nèi)ミ^辦公室“喝茶”！他的老師們也很奇怪，經(jīng)常向我們打聽，我們兒子究竟是怎么改變?nèi)绱酥蟮?？我們都是笑笑說“可能長大了吧”！

珍惜時間，提升效率

不要認為孩子小，什么都不懂，所以不對孩子說道理。而是一味吩咐孩子，按自己的要求去做。讓孩子明白提升學習效率，是對自己非常好的事。

比如告訴孩子，給你兩個小時，做完作業(yè)可以自由支配時間。孩子會很愿意快點完成作業(yè)。也有孩子為了追求速度，而失去了作業(yè)正確率，依然達不到提升效率的方式。

對于這種情況可以使用獎勵的方式來改善孩子注意力不集中。比如孩子的作業(yè)完成情況好，或者字跡整齊，獎勵20-30分鐘的自由時間。請一定要善于發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘孩子的優(yōu)點，孩子得到了認同和鼓勵，你說的話，孩子自然會聽，利于好習慣的養(yǎng)成。

當孩子沒有專注做事的習慣，父母要盡量去引導孩子，陪伴孩子去做一件事，鍛煉和幫助孩子去培養(yǎng)注意力。