初中孩子半夜偷偷玩手機(jī)怎么辦

現(xiàn)在的情況下，能經(jīng)常看到很多孩子手機(jī)不離身，而手機(jī)的影響也越來(lái)越大，如果孩子沉迷于手機(jī)，會(huì)嚴(yán)重影響到孩子的學(xué)習(xí)以及生活。所以讓孩子接觸手機(jī)的同時(shí)，家長(zhǎng)要嚴(yán)格把控孩子玩手機(jī)的時(shí)間，這樣既能讓孩子了解到一些事物，還能避免孩子沉迷于手機(jī)。

初中孩子半夜偷偷玩手機(jī)怎么辦

1、溝通是最好的解決方式。父母可以找孩子深入溝通，了解孩子玩手機(jī)的情況，并給對(duì)應(yīng)的意見(jiàn)，同時(shí)把沉迷手機(jī)的危害教育給孩子，讓孩子自己知道天天玩手機(jī)是不可取的。

2、控制孩子玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)。這件事情上，家長(zhǎng)可以跟孩子一起制定好關(guān)于使用網(wǎng)絡(luò)的具體細(xì)則，并且彼此約定要嚴(yán)格遵守商量好的規(guī)則。比如說(shuō)什么時(shí)候可以玩手機(jī)，一次玩手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間等等。

3、分散注意力。如果孩子看手機(jī)是癡迷視頻 或者游戲，除了每天規(guī)定的時(shí)間可以看，還要注意給孩子分散下注意力，鼓勵(lì)孩子多找同伴玩，或者給孩子報(bào)他感興趣的畫(huà)畫(huà)、舞蹈、夏令營(yíng)、思維、編程等培訓(xùn)班，孩子發(fā)現(xiàn)有很多比玩手機(jī)更有意思的事情后，就會(huì)慢慢減少玩手機(jī)的時(shí)間。

4、適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⒓芋w育鍛煉。孩子如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，不喜歡運(yùn)動(dòng)，就會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴(lài)性。所以家長(zhǎng)還是要多陪孩子適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)鍛煉，要培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。時(shí)間久了之后，孩子半夜不睡覺(jué)，玩手機(jī)的習(xí)慣也會(huì)逐漸的得到改善。

5、陪伴孩子，給予關(guān)愛(ài)。孩子最喜歡的還是爸爸媽媽的陪伴，很多孩子最開(kāi)始一個(gè)人玩手機(jī)，就是因?yàn)闆](méi)有人和他一起玩。父母在日常生活中應(yīng)該給予孩子關(guān)注和陪伴，在家里盡量多陪孩子一起玩、一起學(xué)習(xí)。

6、家人給孩子做好榜樣。家人是孩子的第一任老師，平時(shí)經(jīng)常和孩子在一起的家人，如果經(jīng)常玩手機(jī)的話(huà)，相信孩子也會(huì)去模仿，想看看手機(jī)中有什么好玩的東西，這些是非常正常的情況。想要讓孩子戒掉手機(jī)，家人首先做好榜樣放下手機(jī)，陪伴孩子，這樣孩子才能逐漸改變玩手機(jī)的習(xí)慣。

孩子晚上偷玩手機(jī)的原因

1、家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)孩子用手機(jī)管控的過(guò)嚴(yán)，或者平時(shí)大多數(shù)事情都是家長(zhǎng)說(shuō)了算，孩子覺(jué)得無(wú)法通過(guò)和家長(zhǎng)溝通協(xié)商的方式達(dá)到自己的需求，所以才采用這樣的方法。

2、孩子看到周?chē)娜硕荚谟檬謾C(jī)，手機(jī)毋容置疑對(duì)幾乎所有人都非常有誘惑力，成人都無(wú)法在使用手機(jī)上有很好的自控力，更何況對(duì)于負(fù)責(zé)自控力的大腦前額葉皮質(zhì)發(fā)育還不夠成熟的孩子。

3、孩子長(zhǎng)期處于一種情緒困難狀態(tài)，長(zhǎng)期積累的負(fù)面情緒無(wú)處釋放，讓孩子的心理很痛苦，他沒(méi)有辦法入睡，只能通過(guò)手機(jī)來(lái)發(fā)泄或者轉(zhuǎn)移自己的情緒。

4、缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨(dú)又無(wú)處訴求，而手機(jī)里豐富的有聲有色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺(jué)和大腦，孩子更容易對(duì)此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨(dú)、無(wú)聊和煩悶。

孩子沉迷手機(jī)的表現(xiàn)

1、厭學(xué)情緒突出。拒絕上學(xué)，沉迷于手機(jī)中的虛擬世界，不愿上學(xué)，不愿做功課。

2、滋生孤獨(dú)感和自卑感。很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流。接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足。晚上不睡覺(jué)，抱著手機(jī)玩到凌晨一兩點(diǎn)，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。