青少年自卑不自信怎么辦

其實大多數(shù)的小孩子都是非常天真活潑的，但還有一部分青少年，因為受到某些因素的影響，性格漸漸變得越來越內(nèi)向，甚至還會出現(xiàn)自卑的現(xiàn)象。而這種性格非常不利于孩子的健康發(fā)展，家長一定要及時引導(dǎo)。

青少年自卑不自信怎么辦

1、不能總是指責(zé)孩子。孩子處于會犯錯、容易做錯事的年齡，這是每個孩子成長過程中很難避免的，有些父母急性子，或是完美主義者，對孩子的教養(yǎng)沒有耐心，無論是遇到大事小事，處理的方式直接指責(zé)孩子的過錯。

在孩子弱小的心靈里，會讓孩子性格變得越來越內(nèi)向，不敢說話，封閉內(nèi)心世界，因此面對孩子的教育，父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo)，平心靜氣地跟孩子講道理。

2、對孩子多點鼓勵。面對性格內(nèi)向的孩子，父母應(yīng)多鼓勵他們跟人溝通，可以從最基本的打招呼方式，鼓勵孩子見到人懂得主動打招呼，鼓勵孩子多開口，多點跟人接觸相處。

另外可以鼓勵孩子多參與課外活動，豐富孩子的視野，跟孩子相處時，當(dāng)遇到孩子表達想做的事情，只要在合理的范圍內(nèi)，都可以鼓勵孩子去做，多給孩子點信心和安全感，孩子的性格便會漸漸開朗起來。

3、讓孩子看到自己的優(yōu)秀。有的孩子哪怕在別人眼里很優(yōu)秀，但在自己眼中卻一文不值。有心理學(xué)家說：“假如一個孩子學(xué)會了自信、自愛，他就不會自卑?！笔堑?，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點及其關(guān)鍵。平日里，我們可以多給予孩子積極向上的暗示，比如：你真棒！你就是我見過人見人愛的孩子。當(dāng)父母打擊少了，鼓勵和肯定變多了，孩子自然就優(yōu)秀了。

4、鼓勵孩子多跟別的同學(xué)交往。如果孩子性格孤僻不合群，更容易感到自卑，應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子多跟同學(xué)交往，這樣性格會慢慢變得開朗起來，并且能轉(zhuǎn)移注意力，消除不良的情緒。在鼓勵孩子建立積極人際關(guān)系的同時，要教給孩子一些社交技能。

青少年自卑不自信的原因

1、父母關(guān)系不融洽是孩子自卑的原因。父母親是一個家庭的核心，如果父母親相親相愛，和諧美滿，孩子生活幸福。如果父母親關(guān)系不融洽，三天一大吵兩天一小吵，孩子生活在這樣的家庭，感受不到世界的美好，個性孤僻自卑在所難免。

2、父母教育孩子的方式也是自卑產(chǎn)生的原因。如果家庭教育民主，講道理，孩子生性必然開朗自信。如果家庭教育不民主，孩子在家沒有發(fā)言權(quán)，一切都是服從安排，孩子在家倍受壓抑，久而久之，信心全無，自卑感必然產(chǎn)生。

3、對孩子的要求過于苛刻。有的家長從小對孩子的期望過高，用成人的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求孩子，給孩子制定各樣各樣的計劃，讓孩子按照自己的計劃成長，如果孩子沒能達到自己的要求就會嚴(yán)肅批評孩子。父母過多的苛責(zé)只會讓孩子變得越來越不自信。

青少年自卑的表現(xiàn)

說話十分膽怯，對別人十分順從。有的孩子跟別人說話都會膽怯，覺得自己不如別人，有時候眼神都不敢望著對方。這樣的孩子還會對別人很順從，別人說什么就是什么，自己不會說出自己的想法，這也是很明顯的自卑的表現(xiàn)。

最怕別人說自己的缺點，過于擔(dān)心別人的評價。每個孩子都有缺點和優(yōu)點，有的孩子內(nèi)心自卑，就會放大自己的缺點，并特別害怕別人說自己的缺點。內(nèi)心非常敏感，會想辦法去掩飾自己的缺點，不想被別人評價。如果別人稍微提到了就會特別害怕，不知所措。但這樣掩飾和逃避，孩子會更加自卑，不能直面自己的缺點，也就無法改正缺點。