孩子沉迷游戲不讀書怎么辦

現(xiàn)在的游戲很多種，加上智能手機(jī)的普及，導(dǎo)致很多孩子都沉迷于游戲無(wú)法自拔。從而影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，變得厭學(xué)。為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，家長(zhǎng)應(yīng)該嚴(yán)格管理孩子玩手機(jī)的時(shí)間，合理的分配玩和學(xué)的時(shí)間，才不會(huì)讓孩子沉迷游戲無(wú)法自拔。

孩子沉迷游戲不讀書怎么辦

1、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。所謂己所不欲，勿施于人。你不想讓孩子玩手機(jī)，首先家長(zhǎng)得做好。晚上下班回家了你也找些書看，讓孩子知道學(xué)習(xí)是一件很放松的事情。在這樣的環(huán)境下，孩子學(xué)習(xí)起來(lái)也就會(huì)舒服很多。這個(gè)需要家長(zhǎng)持續(xù)堅(jiān)持，榜樣的力量是無(wú)窮的，相信每個(gè)職業(yè)都需要通過(guò)讀書來(lái)充實(shí)自己，從而獲得自我提升。

2、和孩子有效溝通，幫助孩子慢慢戒掉手機(jī)。孩子已經(jīng)成癮了，養(yǎng)成習(xí)慣了，不可能一下子戒掉。可以慢慢減少時(shí)間，最終就會(huì)成功戒掉。比如限制時(shí)間，每周什么時(shí)候可以玩手機(jī)放松一下。慢慢的縮短這個(gè)時(shí)間，最后就徹底擺脫手機(jī)游戲了。

3、一定要有效的監(jiān)督。如果只是口頭上說(shuō)說(shuō)，沒(méi)有有效的監(jiān)督是沒(méi)有任何作用的。手機(jī)小游戲玩玩沒(méi)事，但容易上癮的游戲要徹底遠(yuǎn)離。碰都不能碰，不然天天上課或者晚上睡覺(jué)做夢(mèng)都會(huì)想這些游戲的。

4、培養(yǎng)孩子自覺(jué)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。要使孩子的學(xué)習(xí)由父母的督促轉(zhuǎn)化為自覺(jué)的行動(dòng)，其有效的辦法是每天在固定的時(shí)間讓孩子去學(xué)習(xí)，屆時(shí)孩子還不去學(xué)，應(yīng)多用啟發(fā)、提示的口氣，少用訓(xùn)斥的口吻，這樣天長(zhǎng)日久，習(xí)慣自然形成。

5、向孩子明確說(shuō)明游戲的危害性。首先對(duì)眼睛的傷害是很大的，以后近視了戴著著眼鏡是非常難受的。并且戴著眼鏡以后去打籃球或者踢球都會(huì)受到影響，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，容易出來(lái)腰酸背痛的情況，對(duì)身體危害也是很大的。

6、可以找一些健康的體育項(xiàng)目來(lái)替換游戲。一般愛(ài)玩游戲的孩子都是缺乏陪伴的，家長(zhǎng)多陪陪他，多溝通交流，而不是一家人每人拿個(gè)手機(jī)相對(duì)無(wú)言。體育項(xiàng)目還是有很多的，比如足球、籃球、羽毛球、乒乓球等等，選擇你擅長(zhǎng)的，這樣既能給孩子多一些陪伴，也能達(dá)到鍛煉身體的目的。

孩子沉迷游戲的危害有哪些

1、對(duì)健康的損害。對(duì)于身體發(fā)育不良的孩子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦或手機(jī)玩游戲會(huì)打破日常生活規(guī)則，包括飲食異常、睡眠質(zhì)量差、體重減輕等。

2、認(rèn)知水平下降。如果孩子玩游戲太久，他們的抽象思維能力、邏輯能力、記憶和注意力都會(huì)越來(lái)越差，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)迅速下降，從而失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

3、情緒會(huì)很沮喪的。雖然適當(dāng)?shù)挠螒驅(qū)Υ竽X有好處，但長(zhǎng)時(shí)間沉迷于游戲會(huì)導(dǎo)致孩子壓抑和對(duì)一切失去信心。慢慢地朋友會(huì)越來(lái)越少，人際關(guān)系也會(huì)變得緊張。

4、將會(huì)有心理依賴。在游戲中，他們的神經(jīng)很興奮，他們會(huì)無(wú)意識(shí)地對(duì)自己產(chǎn)生心理依賴。如果他們一天不玩，他們就會(huì)感到沮喪。

5、學(xué)習(xí)挫折。作為一名學(xué)生，他應(yīng)該專注于學(xué)習(xí)，但因?yàn)樗撩杂谟螒?，玩游戲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從現(xiàn)在開(kāi)始他就不能專注于學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不佳。當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中遭遇挫折時(shí)，孩子們就會(huì)分崩離析。眾所周知，每年都有一些孩子厭倦了學(xué)習(xí)，其中很多因?yàn)閷?duì)網(wǎng)絡(luò)游戲上癮而不及格，最終輟學(xué)。

孩子玩游戲成癮的表現(xiàn)

1、厭學(xué)情緒突出。拒絕上學(xué)，沉迷于手機(jī)中的虛擬世界，不愿上學(xué)，不愿做功課。

2、滋生孤獨(dú)感和自卑感。很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流。接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。

3、更容易沖動(dòng)、控制力差。游戲成癮會(huì)更容易伴隨沖動(dòng)情緒、行為，控制力也會(huì)降低，不利于孩子學(xué)習(xí)、生活中對(duì)自己的規(guī)則意識(shí)的約束。