孩子看手機上癮了怎么辦

要讓小孩戒掉手機癮，可以買一些能讓他對學(xué)習(xí)有幫助也能可以玩的東西，如果小孩正是叛逆的時期，要耐心的去開導(dǎo)他。那么，孩子看手機上癮了怎么辦呢？

孩子看手機上癮了怎么辦

我覺得首先要與孩子達(dá)成協(xié)議，孩子每次要吵著玩手機之前，家長首先跟孩子達(dá)成一致的協(xié)議，比如只有在自己事情完成之后才能夠有要手機的資格。

規(guī)定時間嚴(yán)格執(zhí)行，在于孩子達(dá)成協(xié)議之后，家長需要給孩子制定玩手機的時間，比如每天玩手機的時間不能超過一小時，如果超時玩手機下次將沒有權(quán)。

家長以身作則，其實，不僅僅只有孩子沉迷于手機，我們很多成年人也是沉迷于手機無法自拔，很多時候大半夜還在刷著手機，這樣給孩子起了一個不好的帶頭作用，孩子見家長有這樣的行為，難免也潛移默化受到一些影響，所以家長應(yīng)該控制自己玩手機的時間，晚上睡覺盡量不玩手機，多花時間陪陪孩子，多關(guān)心孩子的成長和學(xué)習(xí)。

大多數(shù)玩手機的孩子是因為生活中沒有什么樂趣，才會導(dǎo)致把時間花費在手機上以此來打發(fā)時間，所以家長需要培養(yǎng)孩子更多樂趣，讓孩子轉(zhuǎn)移注意力不在手機上。家長可以帶孩子多參加活動，或者周末帶孩子一起去圖書館，多帶孩子交朋友和戶外運動。

每天玩手機對孩子的傷害

雖然現(xiàn)在官方?jīng)]有明確的說手機輻射對人體危害到底有多大。

但是有一點是不爭的事實。今天很多孩子，包括很多大人走在路上都低著頭玩兒手機，坐在商場的凳子上低頭玩手機，逛超市的時候低頭玩手機，在家里坐在沙發(fā)上也是低頭玩手機。

好像我們已經(jīng)離不開了手機一樣，更有甚者，開車的司機一邊開車一邊玩手機，結(jié)果發(fā)生交通事故。

玩手機的危害不用我多說，無論對我們的頸椎、眼睛、手指關(guān)節(jié)還是我們的身體其他部位，都產(chǎn)生了很多無法逆轉(zhuǎn)的影響。

現(xiàn)在不少孩子小小年紀(jì)就眼睛高度近視，經(jīng)常流眼淚，這些都是因為手機屏幕的輻射，包括長時間關(guān)注一種事物造成的。

別說孩子對手機上癮，很多大人不也這樣嗎？炒菜做飯，拿著手機刷抖音，在廣場上到處都是拿手機看的。

孩子看手機上癮了怎么引導(dǎo)

我也見過很多小孩非常有自控力，甚至比某些成年人的自控力還強。那么這些就需要父母來引導(dǎo)了，首先父母要有很好的自制力，有很好的時間觀念，給孩子一個榜樣。

其次就要多多花時間陪伴孩子陪伴孩子，讓他們做一些對自身發(fā)展更好的事情，并且能讓他們樂于其中。

最后，則需要對孩子玩手機的時間進(jìn)行控制，如果他們已經(jīng)對手機很依賴了，就要在適當(dāng)?shù)臅r候不要讓他們玩了，當(dāng)然這個時候孩子一般都會哭鬧，這個時候也是父母最心軟的時候，往往又會把手機給他們了，如此這般，對孩子來說并不是一件好事。我想如果父母能做到上面的幾點，應(yīng)該戒掉手機癮應(yīng)該不成大問題。

孩子看手機上癮了，家長要以身作則，不要經(jīng)常在陪伴孩子的時候拿著手機玩耍。此外，家長還要分散孩子的注意力，平時多陪伴孩子玩耍。