小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦

如今的孩子大多是獨(dú)生子女，很多家長因?yàn)檫^于寵溺，凡事都比較順從，這樣就會導(dǎo)致孩子的脾氣特別大。只要遇到不開心的事情或者家長沒有滿足他的要求，就會大發(fā)脾氣，很多家長會因此而感到擔(dān)心又不知道如何去處理，那么小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦呢？

小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦？

一、保持自己的情緒穩(wěn)定。以溫和的態(tài)度與孩子對話，用自己的平靜涵容孩子的不滿，給到孩子安全和表達(dá)的空間。

二、允許孩子情緒的表達(dá)。給孩子的情緒命名，表達(dá)你知道了他現(xiàn)在很生氣（難過/憤怒/不滿），允許他在不傷害自己和他人、不損壞物品的前提下，適當(dāng)宣泄這份情緒。

三、原則問題，必須堅(jiān)定。面對原則性問題，寶寶哭鬧時，家長一定要堅(jiān)定自己的立場，不要因?yàn)榘l(fā)脾氣而順著孩子，這只會讓他得寸進(jìn)尺。堅(jiān)定地向?qū)殞毐砻骷议L的立場，不同意或者不可以，結(jié)果是不會因?yàn)閷殞毜目摁[而改變的。態(tài)度一定要堅(jiān)定、明確，不要搖擺不定，讓孩子明確，鬧脾氣是沒有用的。

四、交流和傾聽。這時候的交流一定是雙向的，不是大人一味地說教、推卸責(zé)任，你也應(yīng)該傾聽孩子的感受?？梢詥枂柡⒆樱骸澳銓Πl(fā)生的事情有什么感覺？”并對他的感覺回應(yīng)，讓他知道你同情他的感受。

五、多一點(diǎn)陪伴孩子時間。有時候我們發(fā)現(xiàn)孩子的搗亂其實(shí)只是想要引起家長的注意，在繁忙的工作之余，你是否有認(rèn)真的陪伴孩子呢？

六、教孩子情緒調(diào)節(jié)的方法，做游戲、運(yùn)動都是調(diào)節(jié)自我情緒最好的方法，父母要引導(dǎo)教育孩子學(xué)會讓自己煩躁的情緒得到釋放或者是轉(zhuǎn)移。

小孩子情緒不穩(wěn)定易怒的原因有哪些？

一、父母對待孩子過于粗暴。

生活中很多父母教育孩子的時候都比較急躁，經(jīng)常會粗暴的對待孩子。父母暴躁的脾氣很容易影響孩子，最終讓孩子變得暴躁易怒。有些家長教育方式過于嚴(yán)苛，孩子稍有過錯或沒有按要求去做或做的不好，父母就嚴(yán)加訓(xùn)斥甚至把孩子狠狠地揍一頓。父母的舉動，為孩子提供了一個效仿的榜樣，一旦環(huán)境適當(dāng)，孩子也會表現(xiàn)出同樣的暴躁和攻擊性行為。

二、溺愛的教養(yǎng)方式。

父母溺愛孩子，任其為所欲為，有求必應(yīng)，孩子就會傾向于利用父母的讓步實(shí)現(xiàn)自己的愿望，這種放縱失教的情形，會養(yǎng)成他們的暴躁性格。有的父母把孩子當(dāng)成了“小祖宗”，任何事情都順著孩子的心意去做，不舍得拒絕孩子。時間一長孩子就會變得任性自私，如果父母不答應(yīng)孩子的要求，他們馬上就會發(fā)火。

三、父母和孩子之間的互動出現(xiàn)問題。

孩子脾氣壞、難于控制也是父母與孩子互動不良的表現(xiàn)。一些孩子與父母建立良好的依戀關(guān)系，情緒總是能被父母接納，會很自然地表達(dá)苦惱、高興、焦慮、傷心等等；而另外一些孩子，則用反抗來表現(xiàn)。