孩子缺少自信心和安全感怎么辦

都說(shuō)自信的女人最美麗，同樣自信的孩子也是美麗的，自信心和安全感有一定的依存關(guān)系，缺乏自信是因?yàn)榘踩胁蛔?，有了安全感孩子才?huì)變得自信，那么孩子缺少自信心和安全感怎么辦呢？

孩子缺少自信心和安全感怎么辦？

第一，拒絕暴力。

暴力永遠(yuǎn)不是解決問(wèn)題的辦法，尤其面對(duì)缺乏安全感和自信心的孩子，暴力只會(huì)讓情況變得更糟。無(wú)論是語(yǔ)言暴力，還是肢體暴力，都應(yīng)該杜絕。

第二，高質(zhì)量陪伴。

缺乏安全感和自信心的孩子比正常的孩子更需要家人的陪伴，那么作為父母一定要比平時(shí)付出更多的時(shí)間耐心的守護(hù)，不要表現(xiàn)出不耐煩、不情愿的情緒，充滿愛(ài)的陪伴才能讓青少年重拾安全感和自信心。

第三，允許表達(dá)情緒。

缺乏安全感和自信心的青少年容易情緒化，比如生氣、哭鬧。作為家長(zhǎng)不應(yīng)該呵斥，而是默默的守著，并讓其放開(kāi)去表達(dá)情緒，這是釋放壓力和情緒最好的表達(dá)方式。待其宣泄完，家長(zhǎng)及時(shí)介入幫其建立安全感和自信心。

第四，參加集體活動(dòng)。

家長(zhǎng)在取得孩子的信任后，可以嘗試帶著孩子參加集體活動(dòng)，讓孩子慢慢去接受外界陌生的事物和人，從而逐漸讓其與他人建立信任感。

第五，欣賞、鼓勵(lì)、支持。

缺乏安全感和自信心的孩子遇到挫折時(shí)，內(nèi)心也會(huì)很難過(guò)，家長(zhǎng)最好的教育就是暫且接納他的感受，然后耐心的傾聽(tīng)，讓孩子幫心中的感受表達(dá)出來(lái)，接著鼓勵(lì)孩子尋求幫助。如果孩子犯了錯(cuò)，千萬(wàn)不要把他當(dāng)做問(wèn)題的孩子，要支持他成為解決問(wèn)題的參與者。

第六，創(chuàng)造和諧美滿的家庭氛圍。

家長(zhǎng)務(wù)必做到不在孩子面前吵架，并且在教育孩子上要保持想法一致，創(chuàng)造出溫馨充滿愉悅的家庭環(huán)境。比如，父親回家后可以分別給妻子和孩子一個(gè)大大的擁抱，也可以在孩子表明是多么的愛(ài)妻子和孩子。這樣的做法會(huì)讓孩子放棄自我保護(hù)，而渴望繼續(xù)得到父母的愛(ài)，這青少年建立安全感和自信心是極為關(guān)鍵的。

第七，教孩子轉(zhuǎn)移注意力。

告訴孩子完美無(wú)缺的人是不存在的，不要老關(guān)注自己的缺點(diǎn)和不足，要將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣也能體現(xiàn)自己才能的活動(dòng)中去，從中獲得成就感，這樣會(huì)淡化弱項(xiàng)在心理上造成的自卑陰影，緩解力和緊張情緒。

第八，不與他人攀比。

有的家長(zhǎng)總喜歡拿自己孩子跟別人家孩子比較，并且永遠(yuǎn)是別人家的孩子能干。其實(shí)你的孩子并沒(méi)有比任何人差，而你卻總是拿別的孩子來(lái)刺激他，那么他就會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的懷疑：“我真的不如別人嗎？媽媽總是這么說(shuō)。”久而久之，這種暗示就像慢性毒藥會(huì)漸漸腐蝕孩子原本的自信，甚至連自己本身引以為豪的優(yōu)勢(shì)都會(huì)忍不住置疑，這種“串聯(lián)式”的影響對(duì)孩子來(lái)說(shuō)無(wú)異于雙重否定。

第九，制定適當(dāng)?shù)囊?guī)則。

家長(zhǎng)要制定出適當(dāng)?shù)挠?jì)劃，讓他知道什么能做，什么不能做，確保他在正確的周圍安心的做自己的事情。家長(zhǎng)在教育時(shí)，也必須言傳身教、以身作則，委婉的堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃。

第十，帶孩子多結(jié)交朋友。

帶孩子出去多結(jié)交同齡朋友，同齡朋友之間話題更多。孩子的朋友多了，能分享自己內(nèi)心的地方也隨之越多，和朋友一起溝通解決問(wèn)題。久而久之孩子更加活躍更加自信，慢慢走出獨(dú)自不自信的世界。