自控力差怎么改善

有的孩子自控能力很差，很容易被一些有趣的事物吸引注意力，比如手機(jī)、電視、電腦等，一旦沉迷其中，就很難出來。那么，自控力差怎么改善？

自控力差怎么改善

1、培養(yǎng)孩子的自我意識(shí)

孩子年齡小自我意識(shí)不強(qiáng)，讓孩子認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，平時(shí)要鼓勵(lì)孩子大膽說話，發(fā)表自己的看法。

2、讓孩子學(xué)會(huì)控制情緒

很多孩子不能很好地控制自己的情緒，讓父母很惱火，所以父母要加以引導(dǎo)，讓孩子擁有評(píng)價(jià)自己行為和情緒的能力。

3、制止孩子的攻擊行為

如果孩子自控力差，出現(xiàn)打人的情況，父母一定要及時(shí)制止。

4、制定規(guī)則

父母要和孩子商量好，在家里制定好規(guī)則，讓孩子知道什么事情能做，什么事情不能做，從而讓孩子養(yǎng)成自我控制的能力。

孩子自控力差的原因

1、受父母影響

如果父母的自制力比較差，那么孩子的自控能力也會(huì)非常的差，父母控制不住自己的情緒，包括父母說過的一些話，自己卻沒有辦法堅(jiān)守原則，會(huì)容易妥協(xié)，這樣也會(huì)導(dǎo)致孩子的自控能力比較差，不管是在情緒上還是在其他方面2、過度滿足孩子

父母過度滿足孩子，孩子想要什么父母就給什么，這樣也會(huì)讓孩子自控能力，變得很差，不僅自控能力差，而且孩子還會(huì)很自私，不懂得感恩。

3、父母過于苛刻

父母對(duì)于孩子要求過于苛刻，過于嚴(yán)格的話，也會(huì)導(dǎo)致孩子自控能力變差，因?yàn)楦改高^于苛刻，孩子的內(nèi)心會(huì)積壓情緒，而且孩子即使有自己的想法，由于父母管教比較嚴(yán)格，比較苛刻，孩子很容易將自己的想法藏在心里，不管是情緒也好還是孩子個(gè)人的一些想法也好，一旦到了孩子叛逆期的時(shí)候，這些都會(huì)全部爆發(fā)出來，導(dǎo)致孩子自控能力變差。

關(guān)于孩子自控力差的問題，家長(zhǎng)一定要做出正確的引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子的自我意識(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)控制情緒，給孩子制定規(guī)則，從而提高孩子的自控能力。