怎么給孩子做心理疏導(dǎo)
在孩子成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的過(guò)程中,總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,有的問(wèn)題孩子可能不會(huì)去處理,需要家長(zhǎng)的指導(dǎo),如果沒有家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助,孩子可能會(huì)產(chǎn)生自卑消極的心理,這都是比較常見的現(xiàn)象,所以,需要家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注孩子的情緒表現(xiàn),給孩子做好心理疏導(dǎo),那怎么給孩子做心理疏導(dǎo)呢?
怎么給孩子做心理疏導(dǎo)
第一,要改變你所有的教育模式
小時(shí)候你可以說(shuō)“快寫作業(yè)去”、“走我們上學(xué)去”,但孩子大了之后,就不要這樣了。告訴孩子,你現(xiàn)在長(zhǎng)大了,有一些事要自己做,需要幫助時(shí)你就說(shuō)話,你如果不說(shuō)的話,我不管,你要自己管自己。家長(zhǎng)可以暗中盯著孩子的一舉一動(dòng),只是表面上開始放手。
第二,把孩子當(dāng)作自己的同事和朋友一樣,尊重對(duì)待
未經(jīng)孩子同意,不能看孩子日記,孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了,她需要有一個(gè)獨(dú)立的心理空間了。你不能通過(guò)這樣的方式去了解她的心理,而是要尊重她,不要?jiǎng)由婕八[私的東西。
第三,減輕他的學(xué)習(xí)壓力
孩子處于青春期,父母第一要做到的是讓他保持健康。這個(gè)階段孩子學(xué)習(xí)壓力非常大,你能做的不是幫他做作業(yè),也不是替代老師給他講課。你做什么?除了生活以外,最重要的是陪他運(yùn)動(dòng),每周末帶著他出去運(yùn)動(dòng),比如說(shuō),跑步、打球、游泳。你要相信,他心情越好,學(xué)習(xí)越輕松,他越煩躁,學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)越差,而且你帶著他做運(yùn)動(dòng),也是一種陪伴。
第四,培養(yǎng)孩子的自信心
如果孩子沒有適應(yīng)集體生活的勇氣和習(xí)慣,多帶孩子外出參加集體活動(dòng),多培養(yǎng)孩子的興趣愛好,多多鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子等。讓孩子多融入集體活動(dòng),多鍛煉孩子,讓孩子保持一種積極樂(lè)觀的心態(tài)。
第五,多鼓勵(lì),少批評(píng)
與孩子的老師多交流孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況,發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn),請(qǐng)老師協(xié)助,在課堂上,多提問(wèn)孩子,找出孩子的優(yōu)點(diǎn),多肯定鼓勵(lì)。當(dāng)孩子遇到困難與挫折時(shí),家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子積極面對(duì),要有克服的勇氣,不要有畏懼心理。
第六,多與孩子交流
家長(zhǎng)可以給孩子講自己的故事,可以講勇敢少年的故事,啟發(fā)孩子成長(zhǎng)。也可以讓孩子講在學(xué)校、在與小朋友們玩耍中所發(fā)生的事情,鍛煉孩子說(shuō)話能力。多用愛溫暖孩子,讓孩子多一些自信,多一些勇敢和快樂(lè)。
怎么給孩子做心理疏導(dǎo)?家長(zhǎng)應(yīng)該要注意自己的教育方式,注意和孩子的說(shuō)話方式,平常多多與孩子交流,了解孩子的內(nèi)心想法,及時(shí)為孩子提供幫助,多給孩子加油打氣,肯定孩子身上的長(zhǎng)處,帶孩子做做運(yùn)動(dòng),陪伴孩子,尊重孩子,讓孩子能夠健康快樂(lè)地長(zhǎng)大。
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