小孩游戲上癮怎么辦

很多家長在孩子玩游戲上癮時，都只會看到孩子玩游戲的表象，一味解決孩子玩游戲的問題，而忽略了對自身教育行為的思考。家長要多審視自身，看看自己的家庭教育是否過于窄化，以及行為是否過于單一，及時改變自己的教育方法，從而更好的引導(dǎo)孩子。那么，小孩游戲上癮怎么辦？

小孩游戲上癮怎么辦

1、界定孩子的行為

家長首先要界定孩子是否真的上癮了。一些家長視網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)楹樗瞳F，一看到孩子玩游戲玩得久了，就說孩子成癮了。事實(shí)上，大多數(shù)的孩子愛玩手機(jī)，距離真正的上癮還有很遙遠(yuǎn)的距離，而家長大驚小怪，則會給孩子心理產(chǎn)生暗示，讓孩子認(rèn)為自己就是上癮了，從而造成一定影響。

2、找到原因

當(dāng)家長認(rèn)識到孩子沉迷打游戲的時候，也不要先急著下結(jié)論?？梢宰尯⒆酉茸晕覚z查一下自身的行為，比如是否導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績下降，是否影響了情緒，是否疏遠(yuǎn)了他人，是否花費(fèi)了大量金錢等等，先讓孩子對自己的行為有一個充分的認(rèn)識。然后家長可以心平氣和的和孩子溝通，看看孩子沉迷游戲的原因到底是什么。

3、切忌采取粗暴手段

而家長在對待孩子沉迷手機(jī)時，也不要采取強(qiáng)制性的手段，比如拔線斷網(wǎng)、沒收手機(jī)和電腦、關(guān)禁閉處罰、責(zé)罵孩子等方式處理問題。這些做法粗暴簡單，治標(biāo)不治本，而且很容易激發(fā)親子間的矛盾。而一味的阻止，不僅會激發(fā)孩子的逆反心理，更會讓孩子玩游戲的行為變得更為隱蔽，而使家長失去引導(dǎo)孩子的機(jī)會。

4、提高孩子的成就感

如果孩子在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常感到挫敗感，那么就會到游戲中去尋求成就感。孩子取得成績，學(xué)會某項(xiàng)能力往往需要付出大量的努力。若是孩子對自身期望過高，那么孩子就無法從自己的成功中得到足夠的成就感。所以家長要讓孩子學(xué)會接受自己，就算是失敗了也不要對自己失望，同時也要多鼓勵孩子，讓孩子能在現(xiàn)實(shí)生活中感受到成就感，從而把注意力拉回現(xiàn)實(shí)。

5、給孩子替代品

無論是克服沉迷游戲，還是改掉不良習(xí)慣，都可以借助代替法，讓孩子把注意力轉(zhuǎn)移到其他方面。比如，吸煙上癮的人在戒煙過程中，可以用口香糖代替香煙；在睡前總是因?yàn)橥媸謾C(jī)而久久不能入睡的人，可以將手機(jī)放在遠(yuǎn)離睡床的地方，用一本輕松的漫畫書代替手機(jī)擺在枕邊。

這就要求家長給孩子培養(yǎng)幾項(xiàng)積極健康的興趣愛好，比如閱讀，音樂，繪畫以及各類體育活動等等。當(dāng)孩子能從其他興趣愛好中獲得樂趣與意義時，他自然就不需要從游戲中尋找了。

小孩游戲上癮怎么辦，家長要學(xué)會在家庭教育中拓展自己的角色意識。不僅僅要把自己視為孩子的監(jiān)督者，而是把自己放在陪伴者，合作者的角度，理解孩子的困惑，體諒孩子的難處，從而幫助孩子解決問題，使孩子獲得成長。