吹笛子對身體有什么好處

笛子屬于民樂之一，因?yàn)槁曇舾呖?、洪亮，所以在樂?duì)中擔(dān)當(dāng)?shù)氖侵餍刹糠?。笛子也是人們喜聞樂見的民族竹管樂器，對于笛子愛好者來說，它的魅力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎于很多東西。

吹笛子對身體有什么好處

1、可以充滿自信

多一技之長，多一份自信?，F(xiàn)代社會(huì)中，人與人的競爭是對個(gè)人綜合能力的巨大考驗(yàn)，多一種才能就能在競爭中處于更加有利的地位。掌握了吹笛子的藝術(shù)，就有了更大的回旋空間，在可能的情況下，可以充分的展現(xiàn)。

2、美化臉部輪廓

吹笛子可以使臉部肌肉按摩，并且可以鍛煉雙臂使雙臂得到一定的放松。吹笛子的時(shí)候，就是最好的按摩，每天按摩一下臉部，緊致雙頰、下顎及下巴等部位，可以平滑緊實(shí)，緊致肌膚，同時(shí)強(qiáng)化肌膚使細(xì)致有彈性，使臉部輪廓看起來更為年輕。

3、提高語言表達(dá)能力

吹笛子的時(shí)候，特別是吐音，花舌等，需要舌頭的靈活運(yùn)動(dòng)。所謂“舌大口小，語不能了，舌小口大，言語輕快。”雖說有些人本性就是木訥些，可是，因?yàn)榇盗说炎?，鍛煉了舌頭，說話自然也就伶牙利齒些了。

吹笛子是吐還是呼

呼吸與換氣是吹奏笛子的基礎(chǔ)。只有掌握了正確的呼吸與換氣方法，才能使笛音飽滿。否則不但使今后的繼續(xù)提高受到阻礙，而且還會(huì)影響身體的健康。希望初學(xué)者特剜注意練習(xí)和掌握。

可以采用腹式呼吸法，這種呼吸法主要依靠腹部的運(yùn)動(dòng)。在呼吸在，吹奏和呼吸的過程中，全身肌肉不要緊張，對氣息要始終過程中要挺直胸脯，使胸腔和小腹成一直線，兩肩不得起伏抖動(dòng)，吸氣時(shí)腹部漸漸鼓起，呼氣時(shí)腹部漸漸收縮。

這種呼吸方法，由于在呼吸時(shí)借助了橫隔膜的控制，所以減輕了喉頭和口腔的負(fù)擔(dān)。它可以使吹奏者避免頭昏眼花、口燥喉疼的現(xiàn)象，也能使吹奏者的身體保持平衡，不因上下抖動(dòng)起伏而引起緊張感。

笛子有哪些名詞

1、風(fēng)門

風(fēng)門是指上、下唇間的小孔。吹低音時(shí)風(fēng)門要大，吹高音時(shí)風(fēng)門要小。吹強(qiáng)音時(shí)風(fēng)門要大，吹弱音時(shí)風(fēng)門要小。

2、口勁

口勁是控制唇部松緊的肌肉伸縮力。通過口勁的松或緊，達(dá)到控制音量、音色、音高的目的。在初學(xué)時(shí)，用一般的口勁，隨著練習(xí)的進(jìn)度，逐步提高控制的能力。

3、口風(fēng)

口風(fēng)是指吹氣的強(qiáng)度及用氣的流量。

4.、筒音

筒音是指告訴笛子的指孔現(xiàn)在要全按作1或2或其它的“指法”提示。