家長(zhǎng)網(wǎng)
家長(zhǎng)網(wǎng)  /   學(xué)習(xí)方法  /  高中  /  害怕上學(xué)對(duì)上學(xué)感到恐懼怎么辦

害怕上學(xué)對(duì)上學(xué)感到恐懼怎么辦

時(shí)間:2024-08-12 15:11類型:高中閱讀數(shù):705

當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,一定是有某些方面的原因的,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要先發(fā)脾氣,需要做的是先找孩子談?wù)劊瑔?wèn)問(wèn)孩子到底是為什么怕上學(xué),要溫和地跟孩子溝通。

害怕上學(xué)對(duì)上學(xué)感到恐懼怎么辦

一是平時(shí)不要一味追求成績(jī),更不要唯成績(jī)論。這一點(diǎn)可以和學(xué)校一起努力,讓孩子的童年不再天天堆在如山的作業(yè)和背負(fù)如山的成績(jī)壓力。

二是引導(dǎo)孩子合理安排假期作業(yè)。提前把假期作業(yè)完成,這樣才不至于到開(kāi)學(xué)前幾天抓瞎,否則也容易緊張,也會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

三是要盡快幫助孩子調(diào)整生活作息時(shí)間。平時(shí)寒暑假不要讓孩子的生活太不規(guī)律,過(guò)于放松。好的作息時(shí)間規(guī)律,能夠讓孩子一生受益。

四是多一些親子陪伴。趁著孩子放假,一定要多陪伴孩子。平時(shí)成為孩子的朋友,分享快樂(lè)的事情,疏通各種情緒。無(wú)論是對(duì)于5-7歲分離焦慮的孩子,還是11-12歲作業(yè)壓力大的孩子,抑或是14-15歲青春期的孩子,疏導(dǎo)都是最好的方法。

五是少一些誤導(dǎo)類的“灌輸”。諸如開(kāi)學(xué)作業(yè)要多死了,開(kāi)學(xué)你就沒(méi)這么輕松了,開(kāi)學(xué)了我也要遭罪……類似的言語(yǔ)千萬(wàn)不要說(shuō)。

孩子為什么會(huì)出現(xiàn)上學(xué)恐懼的現(xiàn)象

1.青春期的特殊性

青春期本身是一個(gè)特殊的時(shí)期,這個(gè)時(shí)候,孩子的大腦前額葉、性器官、大腦結(jié)構(gòu)、激素等都在改變,從外部表現(xiàn)來(lái)看,這些改變有時(shí)會(huì)令青少年表現(xiàn)出焦慮、易激惹等狀態(tài)。

2.學(xué)習(xí)生活習(xí)慣和生物鐘的改變

在假期,孩子們會(huì)有更多的熬夜和晚起,突然在開(kāi)學(xué)要調(diào)整回早睡早起的作息,可能會(huì)出現(xiàn)身體上的不適應(yīng),這也會(huì)導(dǎo)致更多焦慮的出現(xiàn)。過(guò)于放松的假期生活與過(guò)度緊張的學(xué)習(xí)生活差別太大,造成一部分中小學(xué)生在生理、心理上難以適應(yīng)和接受。

3.人際交往對(duì)象的改變

在假期中,學(xué)生的人際交往對(duì)象的范圍通常較小,主要是父母親戚朋友,相對(duì)穩(wěn)定,而開(kāi)學(xué)后就要面對(duì)同學(xué)們和老師們,人際交往對(duì)象的范圍立馬就變大了,心理的穩(wěn)定感會(huì)受到影響而降低。

4.學(xué)習(xí)壓力的改變

在假期即使有假期作業(yè),對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)壓力也是相對(duì)較小的,而回到校園生活后,學(xué)習(xí)壓力激增,對(duì)于這種壓力的改變會(huì)讓學(xué)生對(duì)回到校園感到恐慌。

孩子成績(jī)沒(méi)有別人家的小孩成績(jī)好,該怎么辦

1、找到成績(jī)差的原因,然后針對(duì)性解決。如果努力過(guò)孩子成績(jī)還是上不來(lái)的話,父母就只要調(diào)整好自己的心態(tài)。要認(rèn)識(shí)到不是所有的孩子都能夠上985、211,自己的孩子就是一個(gè)普通的孩子,接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。也不是,只有學(xué)習(xí)好才是唯一的出路。

2、和孩子要彼此談心,要了解孩子的內(nèi)心想法,及時(shí)和老師溝通,共同分析學(xué)習(xí)成績(jī)不好的原因,監(jiān)督和鼓勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí)。