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孩子讀高中壓力大怎么辦

時(shí)間:2024-01-23 11:13類型:高中閱讀數(shù):1338

孩子讀高中壓力大,家長(zhǎng)不要再去批評(píng)孩子了,應(yīng)該多多理解孩子,然后告訴孩子,你有壓力很正常,說(shuō)明你自己想要學(xué)好,想要取得好的成績(jī),但是我們要明白,適度的壓力可以幫助我們提升,所以我們不要過(guò)度焦慮。

孩子讀高中壓力大怎么辦

1、家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步,“打著燈籠找優(yōu)點(diǎn)”,分享孩子成功的喜悅。為孩子提供更多體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)。使他們都能得到不同程度的滿足,激發(fā)主動(dòng)性。由于高中生的年齡特點(diǎn),成功的心理體驗(yàn)是最容易激發(fā)他們進(jìn)取精神的,即使是一個(gè)在成年人看來(lái)微不足道的小勝利,也會(huì)成為他們前進(jìn)的巨大動(dòng)力。

2、讓孩子變得更加勤奮。早上不要讓他們賴在床上,不要讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)前有個(gè)依靠。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)情緒緊張時(shí),要適當(dāng)帶孩子出去放松一下,讓孩子感覺到一直有人關(guān)心自己。不要把孩子一個(gè)人留在家里,讓他們好好學(xué)習(xí),這樣會(huì)對(duì)他們?cè)斐煞浅2缓玫挠绊憽?/p>

3、告訴孩子,沒有誰(shuí)能夠永遠(yuǎn)站在最高處的,求學(xué)的路,人生的路,沒有最好的,只有更好的。放寬心,我們是來(lái)學(xué)習(xí)的,而且我們最終需要競(jìng)爭(zhēng)的不是這個(gè)班級(jí),而且全國(guó)的高考生,如果現(xiàn)在遇到這么點(diǎn)打擊就受不了,那高考?jí)毫υ趺崔k?而且做人也要能屈能伸。

4、作為家長(zhǎng),我們必須做好后勤保障工作。要注意照顧孩子的生活和休息時(shí)間,讓孩子吃好、喝好、睡好,但生活盡量保持和以前一樣,家里要維持溫馨穩(wěn)定和諧的氣氛。

5、作為父母我們首先要不要太在意孩子的成績(jī)。不要模擬考試一結(jié)束,馬上詢問孩子的考試情況,只會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。如果你想知道,你可以聯(lián)系孩子的班主任。

6、發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)與孩子溝通,引導(dǎo)孩子養(yǎng)成習(xí)慣,安排好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,做到放松,勞逸結(jié)合??荚嚽按_定目標(biāo)很重要,一定要根據(jù)孩子的知識(shí)程度和實(shí)力來(lái)確定可以達(dá)到的目標(biāo),不要期望太高。

高中生不想讀書了怎么勸

找到孩子不想上學(xué)的根本原因。在心理學(xué)上,美國(guó)心理學(xué)家維納曾對(duì)行為結(jié)果的歸因進(jìn)行了系統(tǒng)的探討,證明每一種行為的產(chǎn)生都有其原因。比如在內(nèi)因上表現(xiàn)為一個(gè)人的態(tài)度、情緒以及努力程度等,外因則表現(xiàn)為他人影響、學(xué)習(xí)任務(wù)難度、機(jī)遇等。

如果家里的高中孩子不愿意上學(xué),家長(zhǎng)可結(jié)合這個(gè)歸因三維度,來(lái)找到孩子出現(xiàn)這種想法和行為的主要原因是什么。

家長(zhǎng)面對(duì)孩子,不要顯得過(guò)于焦慮、脾氣暴躁,需要靜下來(lái)和孩子聊聊,了解下孩子不愿意讀書的真正原因是什么。

如果孩子的學(xué)習(xí)情況不是太糟糕,家長(zhǎng)可以從升學(xué)和就業(yè)方面來(lái)說(shuō)服孩子,首先讓孩子明白自己的學(xué)習(xí)成績(jī)還有很大提升空間,如果努力學(xué)習(xí)的話,還是可以考上大學(xué)的。

然后建議孩子不要把目標(biāo)定那么高,降低升學(xué)目標(biāo),比如如果考不上好的本科大學(xué),上普通本科也行,實(shí)在考不上大學(xué),上??埔部梢?,這樣有助于減輕孩子的升學(xué)壓力,也許可以讓孩子有繼續(xù)上學(xué)的念頭。

高中孩子對(duì)未來(lái)生活感到迷茫怎么辦

1、讓孩子嘗試著去調(diào)整好自己的心態(tài),這樣才能讓他們緩解對(duì)迷茫的態(tài)度。

2、給自己制定好一個(gè)長(zhǎng)期的計(jì)劃,這樣才能讓自己的方向更加的明確,從而更好地去面對(duì)高考。

總之,高中生對(duì)于未來(lái)很迷茫,這是一件比較正常的現(xiàn)象,很多人在高中的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題,然而這個(gè)時(shí)候身為家長(zhǎng),做法就極其重要了。一定要去積極的勸導(dǎo)孩子,讓他們不要再有過(guò)多的焦慮,要讓他們有一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)。