高中生不肯起床上學怎么辦

高中生不肯起床上學，我們家長也要能體諒下孩子，高中時期孩子的學習任務很重，學習時間很緊張，孩子每天都要學習到深夜，第二天早上自然就沒有精神頭能夠早起，我們要注意引導孩子的作息時間，讓孩子在學習上保持勞逸結合。

高中生不肯起床上學怎么辦

1、需要積極的溝通和交流，特別不愿意上學的時候可能會出現(xiàn)很多負面情緒，比如壓抑、煩躁或者自覺壓力大、學習負擔重，這個時候應該將這些負面問題及時傾訴給家人、老師，學會尋求家人的幫助和支持。

無論任何時候來自于家人的鼓勵和包容都是支持感和安全感的重要來源，只有增加人際互動才能緩解因為孤單、寂寞等引起來的負面情緒問題。

2、提高睡眠質量。現(xiàn)實生活中，有許多高三學生睡眠時間遠遠少于上述時間，但他們同樣工作、生活得很好。所以，睡眠的好壞，并不是完全取決于睡眠的時間，而要看睡眠的質量，也就是整個睡眠中深睡時間的長短。

比如，有些老年人每天睡眠的時間加起來常常超過七八個小時，但仍然時時犯困，主要是老年人真正能達到深睡的時間并不多，而大部分時間是在淺睡和輕睡中度過，所以質量不高。相反，有些人睡眠的總時間并不長，但能保證一定的深睡時間，也能取得很好的休息效果，不會常打呵欠，感到“缺覺”。

3、不要晚睡。很多人不能早起最主要的原因就是晚睡，晚上玩手機、各種活動沒有節(jié)制玩到夜里12點鐘，你說第二天你能起來么，就算起來了第二天有精神也不好。所以要想早起，晚上一定要早睡，這一步是最關鍵的，一般來講剛開始的時候，一定要注意給自己定個簡單目標，比如過了11點就睡了。

高中生不愿上學，和孩子們的溝通一定要注意方法

1、學會多理解尊重別人。當你和別人交流的時候最好是要學會理解他人，如果對方個性是比較陽光開朗，那么我們也不必太嚴肅，而如果對方是比較認真的性格，那么我們和別人溝通的時候，就要充分理解和尊重他們，要認真仔細的交流，如果對方是不太認識的朋友，最好是保持尊重適當?shù)慕涣魅粘Ｔ掝}。

2、適當?shù)谋３殖聊驼徑?。在我們遇到不懂的問題的時候，要多向他人請教，交流時要尊重他人不要滔滔不絕，而是要學會保持沉默，讓對方多表述他們的意見，在遇到自己不懂的事情，不要急于表達更應該學會認真去傾聽，給人一種謙虛認真學習的態(tài)度。

3、多交談大家感興趣、積極話題。與人交流時，每個人都喜歡交流自己感興趣的話題，喜歡向別人表述自己擅長的知識，所以我們首先要學會了解和傾聽他人意見。

這樣才能讓對方感覺到你的真誠，感覺到與你交流是一個很愉快的過程，因為每個人都希望自己能被別人多理解和尊重，而多交流對方的專長知識，恰恰就是在了解對方，與對方有共同語言。

高中生不想讀書怎么回事

1、自身情緒波動大。高中生雖然思想上比初中時期有了一定的成熟，但是情緒波動較大，往往會因為周圍環(huán)境、人際關系等因素的影響而導致不能專心學業(yè)。

2、沒有明確的目標。高中生沒有明確的目標，也就沒有足夠的學習動力去鉆研。孩子缺乏目標，也就會在學習中慢慢產生倦怠心理，不想繼續(xù)求知。

3、學習技能較弱。某些高中生由于學習方法不當?shù)仍颍沟煤⒆釉趯W習各門功課時碰到許多困難，學生也就漸漸對自己失去了信心，不愿繼續(xù)學習。